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Dans ce cours de pranayama (respiration), trouvez un ancrage dans l'instant, élevez votre énergie et équilibrez votre système nerveux. A la fin de cette courte séance, créez une intention inspirante pour votre journée !

Paola C. FR - Echirolles
Merci Maryse, je commence ma journée dans la joie et l'intention d'accueillir de belles surprises tout au long de ma journée 😁🙏😘
Maryse L. CA - Arnprior
C'est magnifique Paola ! 🙏
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