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    Ce cours de Hatha Yoga vous permettra de laisser aller les tensions accumulées tout au long de votre journée à l’aide de petits mouvements articulaires, de torsions et d’un doux travail sur les hanches et les épaules. Accessoires nécessaires : une sangle

    Avatar de emmanuelle
    Emmanuelle V. FR - Carnac

    Très relaxant, très agréable. Merci beaucoup ! Je conseille cette séance.

    Avatar de Alexandra
    Alexandra B. FR - Wirwignes

    🙏

    Répondre à Emmanuelle
    Avatar de Bettina
    Bettina B. FR - Essarts en bocage

    Magnifique séance avec une détente intense assurée ! Merci Alexandra

    Avatar de Alexandra
    Alexandra B. FR - Wirwignes

    🙏🧘🏽‍♀️

    Répondre à Bettina
    Avatar de Isabelle
    Isabelle J. CA - Montréal

    Une douce séance avec une voix apaisante, ça fait du bien !

    Avatar de Alexandra
    Alexandra B. FR - Wirwignes

    🙏

    Répondre à Isabelle
    Avatar de Claire
    Claire L. FR - Lyon

    Merci Alexandra pour cette merveilleuse séance, namaste

    Répondre à Claire
    Avatar de Sylvie
    Sylvie L. FR - Toulon

    Quel bonheur Alexandra cette séance, merci beaucoup

    Répondre à Sylvie
    Avatar de Ingrid
    Ingrid P. FR - Rambouillet

    Merci ! Ce n'est pas facile pour moi de garder le dos droit. La sangle était la bienvenue.

    Répondre à Ingrid
    Avatar de Marie-Christine
    Marie-Christine R. CH - Versoix

    Un grand merci Alexandra pour cette superbe séance

    Répondre à Marie-Christine
    Avatar de Alice
    Alice F. FR - PARIS

    Merci pour cette très belle séance détente fin de journée!

    Répondre à Alice
    Avatar de Nathalie
    Nathalie L. FR - ST FRAIMBAULT DE PRIERES

    Superbe séance. Je me sens pre^te pour passer une belle nuit. Mon ventre gargouille et je baille. Merci

    Répondre à Nathalie
    Avatar de Isabelle
    Isabelle B. FR - Bouguenais

    Merci Alexandra magnifique séance après une dure journée ! Namaste

    Répondre à Isabelle
    Avatar de Sonia
    Sonia Q. FR - Portes Les Valence

    Merci infiniment Alexandra. Je me sens très détendue et espère une bonne nuit de sommeil. Namasté

    Répondre à Sonia
    Avatar de Sarah
    Sarah D. FR - Nantes

    Merci Alexandra. Je suis détendue, ça fait du bien. Une bonne nuit de sommeil m'attend.

    Répondre à Sarah
    Avatar de Gabrielle
    Gabrielle F. CA - Montréal

    Merci Alexandra, quel bonheur que cette séance.

    Répondre à Gabrielle
    Avatar de Isabelle
    Isabelle V. FR - Bois Guillaume

    Merci pour cette belle pratique

    Répondre à Isabelle
    Avatar de Sylvie
    Sylvie L. FR - Toulon

    Magnifique Alexandra, merci infiniment

    Répondre à Sylvie
    Avatar de Aurore
    Aurore Y. FR - Alièze

    Merci Alexandra, que de douceur

    Répondre à Aurore
    Avatar de Corinne
    Corinne C. FR - Belloy en France

    J'aime beaucoup les cours d'Alexandra et j'ai apprécié celui-ci. Les exercices m'ont fait du bien. Merci.

    Répondre à Corinne
    Avatar de Jackie
    Jackie F. FR - Paris

    Merci

    Répondre à Jackie
    Avatar de Jackie
    Jackie F. FR - Paris

    Ou position de charrue par exemple mais rien à voir avec votre séance !! juste une reflexion...

    Répondre à Jackie
    Avatar de Jackie
    Jackie F. FR - Paris

    Je trouve qu'en règle générale avec tous les professeurs, il n'y a pas beaucoup de positions sur le ventre...

    Répondre à Jackie
    Avatar de Jackie
    Jackie F. FR - Paris

    Belle séance douce et forte aussi. Merci beaucoup.

    Répondre à Jackie
    Avatar de Carole
    Carole C. FR - Marseille

    Très belle séance, verdict demain pour savoir si j’ai bien dormi. Merci

    Répondre à Carole
    Avatar de Carmen
    Carmen L. CA - Palmarolle

    Merci Alexandra ! Beau travail des articulations et du dos. Et belle détente à la fin. ❤️

    Répondre à Carmen
    Avatar de joëlle
    Joëlle C. FR - Nice

    Belle séance de détente ! Namaste

    Répondre à Joëlle
    Avatar de JOSIANE
    JOSIANE D. FR - CHALON SUR SAONE

    Très belle séance qui apporte beaucoup de détente et un travail au niveau des hanches et des jambes. J’ai beaucoup apprécié cette séance. Merci Alexandra. Namasté

    Répondre à JOSIANE
    Avatar de Madeleine
    Madeleine D. CA - Joliette

    Merci, très relaxant dans toutes les parties du corps ! Namaste

    Répondre à Madeleine
    Avatar de Christine
    Christine G. FR - Saint Quay Portrieux

    Très belle détente. Merci.

    Répondre à Christine
    Avatar de Mariette
    Mariette E. FR - Saulnes

    Merci infiniment. Namasté !

    Répondre à Mariette
    Avatar de Isabelle
    Isabelle C. CH - Le Grand-Saconnex

    Magnifique détente du soir. Namasté

    Répondre à Isabelle
    Avatar de Evelyne
    Evelyne M. FR - NICE

    Merci beaucoup Alexandra, j'ai adoré !

    Répondre à Evelyne
    Avatar de Valérie
    Valérie T. FR - l'Isle Adam

    Excellent, très agréable. Merci

    Répondre à Valérie
    Avatar de Sophie
    Sophie L. ES - Barakaldo

    Super ! Je ne pensais pas que j'étais aussi tendue. J'ai eu pas mal de spasmes musculaires durant les dernières minutes. Merci !

    Répondre à Sophie
    Avatar de Maïté
    Maïté V. FR - l'isle d'espagnac

    Douceur, calme, détente... MERCI

    Répondre à Maïté
    Avatar de Maïté
    Maïté V. FR - LILLE

    J'ai bien baillée pendant cette douce et relaxante séance du soir, je sens que la soirée sera détendue. Merci

    Répondre à Maïté
    Avatar de Véronique
    Véronique B. FR - Ville-La-Grand

    Beaucoup de détente. Merci Alexandra

    Répondre à Véronique
    Avatar de Anne
    Anne S. FR - Clermont-Ferrand

    Voix douce extrêmement agréable et propice à la détente

    Répondre à Anne
    Avatar de Rose marie
    Rose marie C. FR - STE COLOMBE

    Merci pour cette séance très agréable pour détendre le dos et ouvrir les hanches. Détente générale. Cours 1 le jour 2, je vais continuer l'exploration. Namasté.

    Répondre à Rose marie
    Avatar de Christiane
    Christiane H. FR - Ste croix de quintillargues

    Merci, très belle séance.

    Répondre à Christiane
    Avatar de Paola
    Paola C. FR - Echirolles

    Très agréable séance, merci Alexandra

    Répondre à Paola
    Avatar de Estelle
    Estelle P. FR - GARGES LES GONESSE

    ❤️

    Répondre à Estelle
    Avatar de Stéphanie
    Stéphanie P. FR - Saint-Maur-des-Fossés

    Merci pour cette super séance tout en douceur et en conscience qui m'a bien calmée. Je ne suis pas sûre d'avoir déjà suivi un des cours d'Alexandra mais j'ai beaucoup apprécié ton calme et posé. Cette 1ère séance du mois de novembre m'aura permis de te découvrir et donné l'envie de tester d'autres séances de toi. Namasté.

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Nous sommes ravis de savoir que vous appréciez. On espère que la suite vous plaira! Belle pratique à vous

    Répondre à Stéphanie
    Avatar de EVELYNE
    EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE

    Une bonne séance très douce. Namasté

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Namasté

    Répondre à EVELYNE
    Avatar de nicole
    Nicole P. FR - BOURG BLANC

    Merci pour cette belle séance. namaste

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Namasté

    Répondre à Nicole
    Avatar de Brigitte
    Brigitte A. FR - LES ANGLES

    Merci pour cette belle séance du 1er jour de novembre ! Mon mental est bien apaisé...

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Nous sommes ravis de savoir que vous appréciez

    Répondre à Brigitte

    Vous regardez la bande d'annonce de...


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