Sérénité: L'art du lâcher prise
- Sérénité: L\'art du lâcher prise
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- 20 - Soirée détente rien que pour moi de Marion François (51 minutes)
4.8333Cette séance intégralement au sol vous offre toutes les clefs pour vous libérer d’une journée harassante. Grâce aux multiples expirations, flexions avant et postures d’introspection, vous vous sentirez plus allégée pour une soirée calme et vous serez prêt
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Stéphanie H. BE - Seneffe
Merci Marion, très belle séance pour une détente maximale en fin de journée. Namaste
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Marion. Détente et apaisement pour cette session, par contre tension musculaire au niveau des cuisses lors de la posture du poisson, jambe repliée,❤️
Stéphanie G. FR - Saint-Chamond
Très douce séance pour terminer la journée, merci
Carmen L. CA - Palmarolle
Merci Marion ! J’ai dû ajouter un coussin sous les épaules pour le demi-héron à droite pour plus de confort. Belle visualisation à la fin !❤️
Paola C. FR - Echirolles
Très agréable, j'ai ressenti une grande détente pendant l'intégration. Merci Marion pour ce doux moment. Namasté
Sylvie L. FR - Toulon
Que de douceur dans votre voix Marion. Je me suis régalée de me laisser guider, merci infiniment. Depuis que je fais la série du soir du mois de novembre, je passe de merveilleuses nuits de sommeil !!!! chose qui ne m'était pas arrivée depuis longtemps. Merci à toutes
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