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    Sérénité: L'art du lâcher prise

    Avec Marion François
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    Cette séance intégralement au sol vous offre toutes les clefs pour vous libérer d’une journée harassante. Grâce aux multiples expirations, flexions avant et postures d’introspection, vous vous sentirez plus allégée pour une soirée calme et vous serez prêt

    Maryse Lehoux Maryse Lehoux
    Julie Cadorette Julie Cadorette
    Alexandra Berroyer Alexandra Berroyer
    Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
    Aurélie Langlais Aurélie Langlais
    Betty Massion Betty Massion
    Cécile Roger Cécile Roger
    Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
    Delphine Gavalda Delphine Gavalda
    Doris Grept Doris Grept
    France Auger France Auger
    Frédérique Aubanel Frédérique Aubanel
    Géraldine Ledoux Géraldine Ledoux
    Gladys Delaflor Gladys Delaflor
    Gwladys De Marsac Gwladys De Marsac
    Hélène Durand Hélène Durand
    Isabelle Carpentier Isabelle Carpentier
    Jenny Leclerc Jenny Leclerc
    Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
    Marion François Marion François
    Martine Belcourt Martine Belcourt
    Martine De Grandpré Martine De Grandpré
    Michelle Maillard Michelle Maillard
    Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
    Sophie Guérin Sophie Guérin
    Sylvie Berardi Sylvie Berardi
    Sylvie Carbonnier Sylvie Carbonnier
    Valérie Penet Valérie Penet
    Avatar de Stéphanie
    Stéphanie H. BE - Seneffe

    Merci Marion, très belle séance pour une détente maximale en fin de journée. Namaste

    Répondre à Stéphanie
    Avatar de Véronique
    Véronique B. FR - Ville-La-Grand

    Merci Marion. Détente et apaisement pour cette session par contre tension musculaire au niveau des cuisses lors de la posture du poisson, jambe repliée,‍♀️‍♀️

    Répondre à Véronique
    Avatar de Stéphanie
    Stéphanie G. FR - Saint-Chamond

    Très douce séance pour terminer la journée, merci

    Répondre à Stéphanie
    Avatar de Carmen
    Carmen L. CA - Palmarolle

    Merci Marion ! J’ai dû ajouter un coussin sous les épaules pour le demi-héron à droite pour plus de confort. Belle visualisation à la fin !❤️

    Répondre à Carmen
    Avatar de Paola
    Paola C. FR - Echirolles

    Très agréable, j'ai ressenti une grande détente pendant l'intégration. Merci Marion pour ce doux moment. Namasté

    Répondre à Paola
    Avatar de Sylvie
    Sylvie L. FR - Toulon

    Que de douceur dans votre voix Marion. Je me suis régalée de me laisser guider, merci infiniment. Depuis que je fais la série du soir du mois de novembre, je passe de merveilleuses nuits de sommeil !!!! chose qui ne m'était pas arrivée depuis longtemps. Merci à toutes

    Répondre à Sylvie

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    Sérénité: L'art du lâcher prise
    Saison 1

    Sérénité: L'art du lâcher prise

    30 épisodes

    Tous les épisodes de cette série

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