Sérénité: L'art du lâcher prise

Avec Martine Belcourt
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Vous arrive-t-il d’avoir de la difficulté à dormir? De vous coucher avec des tensions dans les épaules, la nuque, le dos? D’aller au lit avec la tête remplie d’idées qui tournent en boucle? Ce cours de Hatha yoga, grâce à ses respirations, auto-massages e

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Alexandra Berroyer Alexandra Berroyer
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Cécile Roger Cécile Roger
Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
Delphine Gavalda Delphine Gavalda
Doris Grept Doris Grept
France Auger France Auger
Frédérique Aubanel Frédérique Aubanel
Géraldine Ledoux Géraldine Ledoux
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Gwladys De Marsac Gwladys De Marsac
Hélène Durand Hélène Durand
Isabelle Carpentier Isabelle Carpentier
Jenny Leclerc Jenny Leclerc
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Marion François Marion François
Martine Belcourt Martine Belcourt
Martine De Grandpré Martine De Grandpré
Michelle Maillard Michelle Maillard
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
Sophie Guérin Sophie Guérin
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
Sylvie Carbonnier Sylvie Carbonnier
Valérie Penet Valérie Penet
Avatar de Lorraine
Lorraine C. CA - Nouvelle

Namasté. Bonne nuit!

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Avatar de Anne
Anne S. FR - Clermont-Ferrand

J'aime beaucoup cette séance, définitivement

Avatar de Martine
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf

Super! Namaste

Répondre à Anne
Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Martine. Séance très agréable et propice au sommeil. ‍❤️

Avatar de Martine
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf

Génial! ♥️

Répondre à Véronique
Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Belle découverte, merci, mais dommage pas assez fort le son !

Avatar de Martine
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf

Namaste ☀️

Répondre à Cindy
Avatar de Anne
Anne S. FR - Clermont-Ferrand

❤️

Avatar de Martine
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf

❤️♥️

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Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

Super douce séance pour la fin de ma journée !!! Merci Martine !

Avatar de Martine
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf

♥️

Répondre à Rachel
Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci Martine ! Belle séance de détente.

Avatar de Martine
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf

Merci Carmen! Bonne journée! ☀️ Namaste

Répondre à Carmen
Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci pour toute cette douceur Martine

Avatar de Martine
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf

Merci à toi Evelyne pour ton partage et bien heureuse que cette douceur ce soit rendue jusqu’à vous! ‍♀️

Répondre à Evelyne
Avatar de isabelle
Isabelle S. FR - Savenay

Merci pour cette douce séance !

Avatar de Martine
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf

C'est un réel plaisir Merci Isabelle

Répondre à Isabelle
Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Merci pour cette douce séance et j'attends de pouvoir aller passer une bonne nuit !

Avatar de Martine
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf

Merci Sylvie pour ce partage❤️ Bonne nuit Namaste

Répondre à Sylvie
Avatar de Laurence
Laurence M. FR - Paris

Très bénéfique pour le sommeil. Merci. Namaste

Avatar de Martine
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf

Bien heureuse Merci Laurence❤️ Namaste

Répondre à Laurence
Avatar de Valerie
Valerie M. FR - Saint Martial de vitaterne

Merci pour cette séance très agréable. Dommage que le son soit parfois un peu faible.

Avatar de Martine
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf

Merci Valérie❤️ Nous veillons à améliorer la situation Namaste

Répondre à Valerie

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Sérénité: L'art du lâcher prise
Saison 1

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