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    Dans cette séance, nous allons découvrir les mouvements de torsions. Elles permettent d’étirer les muscles de la colonne vertébrale, d’équilibrer les mouvements d’extensions, amènent vers une détoxification du corps et stimulent le système immunitaire, sans oublier la réduction du stress et la connexion avec le moment présent. A éviter en cas d’hernie discale ou de blessure du dos.

    Avatar de Mariette
    Mariette E. FR - Saulnes

    Merci Claudine pour cette belle séance, j'ai beaucoup apprécié. Namaste

    Avatar de Claudine Le
    Claudine Le L. FR - Ile Grande Pleumeur-Bodou

    Merci pour ce retour Mariette, un grand plaisir pour moi!

    Répondre à Mariette
    Avatar de Carmen
    Carmen L. CA - Palmarolle

    Une séance parfaite pour me remettre en mouvement pendant mon rhume. Merci Claudine ! 😊🙏

    Avatar de Claudine Le
    Claudine Le L. FR - Ile Grande Pleumeur-Bodou

    Super Carmen, ravie de savoir que la séance vous permet de soulager votre rhume, merci pour ce retour!

    Répondre à Carmen

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