Soham - Je suis cela

Avec Marie-Valérie Amé
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Ouvrir son cœur en se connectant à soi dans un ancrage du corps relaxant, le temps de cette séance alliant différents massages avec les balles, venez vous relaxer et vous ancrer pour ressentir votre lumière intérieure.Accessoires : un tapis de yoga, deux blocs de yoga, une couverture, balles TRP™️ Jumelles, ballon TRP™️ Mama, un élastique en boucle, une chaise, l'accès à un mur.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Caroline Paradis Caroline Paradis
Cécile Roger Cécile Roger
Claudine Le Morvan Claudine Le Morvan
Dina Ravelojaona Dina Ravelojaona
France Auger France Auger
Géraldine Ledoux Géraldine Ledoux
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Lily Champagne Lily Champagne
Martine De Grandpré Martine De Grandpré
Natasha Arseneault Natasha Arseneault
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
Valérie Penet Valérie Penet
Marie-Valérie Amé Marie-Valérie Amé
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Les épisodes de cette saison

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4. Yoga Balles™️ - Flexion latérale (colonne vertébrale) avec Julie Cadorette

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9. Méditation, Pranayama - Présence à la vie avec Aline Rakotoson Babelon

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10. Hatha - Yoga matinal - Connexion matinale avec Martine de Grandpré

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11. Hatha - À la découverte des torsions avec Claudine Le Morvan

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12. Hatha - Chandra Namaskar : rencontre avec son corps physique et son corps spirituel avec Géraldine Ledoux

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13. Yoga Balles™️ - Pour la colonne vertébrale avec Mireille Martel

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Les saisons de cette série

Soham - Je suis cela
Saison 1

Soham - Je suis cela

28 épisodes

Tous les épisodes de cette série

1. Mantra, Pranayama - Connexion profonde - Respiration du Victorieux et de l'Océan avec Lily Champagne
S1 - Soham - Je suis cela

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8. Hatha - Vibre, Vibrons, Vibrez. avec Aurélie Langlais
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9. Méditation, Pranayama - Présence à la vie avec Aline Rakotoson Babelon
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10. Hatha - Yoga matinal - Connexion matinale avec Martine de Grandpré
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13. Yoga Balles™️ - Pour la colonne vertébrale avec Mireille Martel
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