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    Ce cours de yoga permet de délier un corps crispé par une journée active et, en même temps, de faire un retour à soi, à notre corps, qui est notre maison pour la vie sur terre.
    Matériel : un coussin ou un brique de yoga ou une serviette roulée.

    Avatar de chantal
    Chantal P. FR - Fontvieille

    Super, très belle séance, des explications très claires. Merci beaucoup

    Avatar de Cécile
    Cécile R. FR - MENVILLE

    C'était un plaisir Chantal. Merci pour le retour

    Répondre à Chantal
    Avatar de Carmen
    Carmen L. CA - Palmarolle

    Merci Cécile ! Douce séance dont j’avais besoin suite à mon traitement de chimiothérapie. Tes explications sont très claires et facile à suivre. 😊🙏❤️

    Répondre à Carmen
    Avatar de Sylvie
    Sylvie P. FR - Pessat Villeneuve

    Super, après avoir été courir, cela m'a fait un bien fou de revenir à l'intérieur de moi. Merci, à refaire sans aucune modération. Namaste

    Avatar de Cécile
    Cécile R. FR - MENVILLE

    Merci Sylivie. Bonne continuation dans ce beau programme de Studio. Cécile

    Répondre à Sylvie

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