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Ce cours de yoga permet de délier un corps crispé par une journée active et, en même temps, de faire un retour à soi, à notre corps, qui est notre maison pour la vie sur terre.
Matériel : un coussin ou un brique de yoga ou une serviette roulée.

Chantal P. FR - Fontvieille
Super, très belle séance, des explications très claires. Merci beaucoup
Cécile R. FR - MENVILLE
C'était un plaisir Chantal. Merci pour le retour

Carmen L. CA - Palmarolle
Merci Cécile ! Douce séance dont j’avais besoin suite à mon traitement de chimiothérapie. Tes explications sont très claires et facile à suivre. 😊🙏❤️

Sylvie P. FR - Pessat Villeneuve
Super, après avoir été courir, cela m'a fait un bien fou de revenir à l'intérieur de moi. Merci, à refaire sans aucune modération. Namaste
Cécile R. FR - MENVILLE
Merci Sylivie. Bonne continuation dans ce beau programme de Studio. Cécile
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