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5.0000Offrez-vous une pratique centrée sur l’équilibre et l’harmonie, où chaque posture devient une opportunité d’aligner corps, cœur et esprit. Ce cours de Hatha Yoga vous invite à explorer votre alignement, à la fois physique et intérieur, en cultivant la conscience et la stabilité.
À travers des postures tenues avec attention, vous renforcerez votre ancrage, libérerez les tensions et créerez un espace de fluidité dans le corps. Cette pratique vous aidera également à calmer le mental et à vous reconnecter à votre cœur, pour un sentiment d’unité et de sérénité profonde.
Repartez avec une posture plus stable, une énergie équilibrée et un esprit apaisé, prête à rayonner dans votre quotidien.
Mariette E. FR - Saulnes
Merci Dina pour cette belle séance. Namaste
Mariette E. FR - Saulnes
Merci Dina ,j'ai beaucoup aimé cette séance. Namaste
Carmen L. CA - Palmarolle
Merci Dina pour cette douce séance!🥰🙏
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