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Cultiver la patience : Un chemin vers l'équilibre et la tranquillité intérieure
- Cultiver la patience : Un chemin vers l\'équilibre et la tranquillité intérieure
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- Jour 10. Méditation - Expansion du coeur en mouvement intuitif avec Angie Mayrand
5.0000Ce rituel méditatif vous permettra de connecter avec votre essence profonde. Le rituel débute avec une méditation combinant mudra et pranayama afin d’ouvrir votre coeur et de faire union avec vous-même. Vous serez ensuite guidée au sein d’une pratique de mouvement intuitif ou vous pourrez bouger à partir de vos propre besoins mentaux, émotionnels et physiques. Cette séance vous apportera une grande connexion avec vous-même, vous procurera un sentiment de libération et d’autonomisation vers votre bien-être. Matériels facultatifs : un bloc ou une couverture ou un coussin.
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Mercie Angie! J'ai savouré ton invitation à écouter notre danse intérieure et à se glisser dedans! Namasté
Marialys P. FR - Varennes-sur-Allier
Merci Angie pour cette invitation à délier les bras en accord avec une respiration douce et fluide; avec calme et lenteur dans le mouvement; tout en gardant une intention de souplesse dans le bassin! J'ai beaucoup apprécié cette séance! Namasté
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Angie. Une méditation bienvenue pour s'ancrer et se laisser porter au pays des songes.🧚♀️🙏🧚♀️
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