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    Avec cette respiration guidée qui vise l’alignement du corps et de l’esprit, apaisez votre mental, chassez le stress et installez une paix intérieure.

    Avatar de Françoise
    Françoise B. FR - CEFFONDS

    Merci Pascaline pour cette séance. Le souffle m'apaise. Namasté.

    Répondre à Françoise
    Avatar de Huguette
    Huguette G. FR - 74140

    Merci pour ce moment et les explications claires et les variantes...j'ai poursuivi avec une méditation de Maryse TOP

    Répondre à Huguette
    Avatar de Véronique
    Véronique B. FR - Ville-La-Grand

    Merci Pascaline, Un pranayama redoutablement efficace. Recentre, calme et éclaire l'esprit .🧚‍♀️🙏🧚‍♀️ J'ai bien noté les vertus de cette respiration mentionnée s en début de séance.

    Répondre à Véronique
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