Cultiver la patience : Un chemin vers l'équilibre et la tranquillité intérieure
- Cultiver la patience : Un chemin vers l\'équilibre et la tranquillité intérieure
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- Jour 12. Mudra - Bhu Mudra avec Stéphanie Rougié
Avec
Stéphanie Rougié
4.5000- Body Fx âąïž
- Chakras
- Doux
- ELDOA
- Hatha
- MĂ©ditation
- Mudras
- Power body Fx âąïž
- Pranayama
- Restaurateur
- Vinyasa
- Yin Yoga
- Yoga Ballesâąïž
- Yoga Nidra
- Ancrage
- Calme
- Ăquilibre
- Renforcement du bas du corps
- Renforcement du bassin / des hanches
- Santé du bas du corps
- Santé du bassin / des hanches
- Pour tous
- Français
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci StĂ©phanie. Une mudra que j'affectionne beaucoup. C'est la mudra de l'ancrage. đ§ââïžđđ§ââïž
Marialys P. FR - Varennes-sur-Allier
Merci StĂ©phanie pour cette invitation Ă s'enraciner un peu plus grĂące Ă Bhu mudra! J'ai bien apprĂ©ciĂ© et en garderai une "trace de bien-ĂȘtre"! NamastĂ©
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