Cultiver la patience : Un chemin vers l'équilibre et la tranquillité intérieure
- Cultiver la patience : Un chemin vers l\'équilibre et la tranquillité intérieure
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- Jour 13. Yoga Ballesâąïž - Hanches, libĂ©rez-vous! avec JosĂ©e Dupuis
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Massage du sacrum vers les genoux et ses attaches en passant par le petit trochanter et les adducteurs
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Merci formidable séance qui entretient la souplesse des hanches. Et excellente explication et guidage parfait. Belle série ce mois de février. Bravo !
Josée D. CA - Québec
Merci Cindy pour ce beau commentaire! Je tente de donner le plus d'explications susceptibles de vous aider mais aussi pour apporter une certaine curiosité chez l'élÚve. C'est une formidable séance à refaire, toujours en douceur et en étant attentive à son corps. Au plaisir!
Huguette G. FR - 74140
Merci Josée pour cette séance. J'ai eu du plaisir à te suivre dans l'indication des mouvements tout en douceur Huguette
Josée D. CA - Québec
Merci Huguette pour ce beau commentaire, C'est une formidable séance, et surtout c'est à refaire, toujours en douceur et en étant attentive à son corps. Au plaisir!
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
J'ai passĂ© un bon moment lors de cette sĂ©ance. Les rĂ©sultats sont probants. Whaou, c'est top! Merci JosĂ©e.đ§ââïžđđ§ââïž
Josée D. CA - Québec
Merci Véronique pour ce beau commentaire, C'est une formidable séance, et surtout c'est à refaire. Beaucoup de tensions à ces endroits. On oublie souvent de masser les adducteurs et les attaches et des muscles au niveau des articulations. Au plaisir!
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci Josée pour ce cours! Je descends plus bas et j'ai adoré le massage avec la balle papa entre les cuisses! Namasté
Josée D. CA - Québec
Merci Rachel, C'est un trÚs beau commentaire. On oublie souvent de masser les adducteurs et il y a tellement d'adhérence et de tensions à cet endroit. Les fascias sont trÚs denses et manquent d'élasticité. Bravo et c'est une séance à refaire. Au plaisir Rachel.
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