Cultiver la patience : Un chemin vers l'équilibre et la tranquillité intérieure
- Cultiver la patience : Un chemin vers l\'équilibre et la tranquillité intérieure
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- Jour 27. Yoga Balles™️ Express - Mes hanches en santé ! avec Esther Bouchard
Avec
Esther Bouchard
5.0000Séance pour améliorer la mobilité de vos hanches.
Accessoires : balles TRP™️ Jumelles, balle TRP™️ Papa, l'accès à un mur.
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Esther, J'ai réalisé les massages plutôt au mur car c'était trop intense au sol. Et j'ai apprécié les massages au niveau des muscles fessiers, du piriforme et autour du grand trochanter. 🧚♀️🙏🧚♀️
Esther B. CA - St-Ambroise-de-Kildare
Merci Véronique, oui l’alternative au mur est excellente 😊 🙏 très contente que ça t’ait fait du bien 😌
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