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    Le yin yoga c’est l’art de ralentir. Ce cours de YIN yoga vous permettra de mettre en place des postures pour vous reconnecter à vous tant sur le plan physique, psychologique que spirituel en travaillant en particulier sur le méridien du cœur et de l’intestin grêle de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). L’émotion liée à ce méridien est la joie. Accessoires : Deux briques de yoga, un traversin, une couverture.

    Avatar de Marie
    Marie M. FR - Andé

    Merci pour cette belle séance Je n’ai pas pu faire les mouvements sur les genoux mais je pense que dans quelque semaines cela ira mieux ! Je la mets dans mes favoris

    Répondre à Marie

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