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Lokah Samastha Sukino Bavantu - Que tous les êtres soient heureux et libres
Nouveau- Lokah Samastha Sukino Bavantu - Que tous les êtres soient heureux et libres
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- 26. Mudra - Shankavarta Mudra avec Stéphanie Rougié
- Bandes de résistance élastiques
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Shankavarta Mudra est un geste qui invite à se connecter à l'espace du cœur et à développer cet amour inconditionnel de soi, tel que l'on est, sans jugement ; de s'accueillir avec ses qualités et ses défauts.
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