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Lokah Samastha Sukino Bavantu - Que tous les êtres soient heureux et libres
Nouveau- Lokah Samastha Sukino Bavantu - Que tous les êtres soient heureux et libres
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- 7. Power yoga, Dynamique - Yoga tonus - Ouvrir son coeur avec Maryse Lehoux
- Bandes de résistance élastiques
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Envie d'ouvrir votre coeur de façon dynamique ? Vous souhaitez pratiquer les extensions pour garder longtemps une colonne vertébrale en santé ?
Ce cours dynamique vous invite à augmenter votre énergie, à développer la concentration, à ouvrir votre coeur et à être :-)
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Séance courte mais efficace pour revigorer tout le corps. Juste un peu difficile pour mes poignets. J’ai pris des pauses. Merci pour cette belle série . 🙏
Maryse L. CA - Arnprior
Merci 🙏 N’hésite pas à adapter pour tes poignets, et bravo pour ton écoute de toi 💛

Chantale P. CA - Québec
Merci Maryse j'ai bien apprécié cette séance les extensions font vraiment du bien.
Maryse L. CA - Arnprior
Ravie que ça t’ait fait du bien 💛
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