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Vous arrive-t-il de vous sentir stressée, anxieuse, d’être happée par le tourbillon du quotidien? Les postures de cette séance vous permettront de revenir à vous, de cultiver ce calme et cette paix intérieure essentielle à votre bien-être et les salutations au Soleil seront pratiquées dans un esprit de recueillement, de retour à soi. Ce moment de communion avec votre être, vous ressourcera et vous donnera ce dont vous avez besoin pour retourner à vos activités quotidiennes dans un espace de calme.

Carmen L. CA - Palmarolle
Merci Martine pour cette séance tout en douceur ! Je me sens calme et détendue. 🥰🙏

Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Génial ! J’en suis très heureuse 🌸🌿✨
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