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    La fréquence cardiaque est intimement reliée au calme présent en nous. Une relaxation efficace permettant de stabiliser le rythme cardiaque, augmente la profondeur respiratoire, facilite le travail digestif et régularise les différents états affectifs. Cet ensemble permet de chasser l'anxiété et le stress. L’équilibre personnel sera plus facile à atteindre en étant débarrassé de ces obstacles.

    Avatar de Carmen
    Carmen L. CA - Palmarolle

    Une belle et douce détente ! Merci Stéphane. 😊🙏

    Avatar de Stéphane
    Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

    ❤️🧡💛💚💙💜

    Répondre à Carmen

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