Om Shanti - Paix universelle

Avec Alexandra Berroyer
Donner mon avis Partager

Grâce à ce cours, soulagez les tensions situées dans vos épaules et votre nuque. Apprenez également à avoir une bonne posture pour le haut de votre dos !Matériels : Sangle ou écharpe, bloc ou coussin ou couverture.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Alexandra Berroyer Alexandra Berroyer
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Angie Mayrand Angie Mayrand
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
France Auger France Auger
Gwladys De Marsac Gwladys De Marsac
Isabel Kehr Isabel Kehr
Laurence Davant Laurence Davant
Lily Champagne Lily Champagne
Locana Sansregret Locana Sansregret
Marie-Valérie Amé Marie-Valérie Amé
Marion Cuviller Marion Cuviller
Martine Belcourt Martine Belcourt
Natasha Arseneault Natasha Arseneault
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
Sandrine Entraygues Sandrine Entraygues
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
Sylvie Carbonnier Sylvie Carbonnier
Valérie Penet Valérie Penet
Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci Alexandra pour cette douce séance ! 🥰🙏

Répondre à Carmen
Avatar de nadine
Nadine T. FR - ventron

Belle séance pour se détendre. Un coeur grand ouvert et léger. Merci. Namasté

Répondre à Nadine

Les épisodes de cette saison

1. Mantra, Pranayama - Cultiver la Paix Universelle - Respiration de la douceur avec Lily Champagne

1. Mantra, Pranayama - Cultiver la...

15min
2. Hatha - Ouvrir son cœur avec France Auger

2. Hatha - Ouvrir son cœur avec Fra...

49min
3. Yoga Balles™️ - Grande détente avec les balles avec Valérie Penet

3. Yoga Balles™️ - Grande détente a...

56min
4. Hatha, Thérapeutique - Paix et sérénité avec Maryse Lehoux

4. Hatha, Thérapeutique - Paix et s...

34min
5. Méditation - Relaxation guidée : cet espace de tranquillité en vous avec Christine Lepoitevin

5. Méditation - Relaxation guidée :...

13min
6. Mudras - Apana Vayu Mudra pour fortifier le corps et réguler le rythme cardiaque avec Locana Sansregret

6. Mudras - Apana Vayu Mudra pour f...

12min
7. Hatha - Trouver son équilibre avec Pascaline Benovici-Berton

7. Hatha - Trouver son équilibre av...

58min
8. Yoga Balles™️ - Epaulé avec Mireille Martel

8. Yoga Balles™️ - Epaulé avec Mire...

69min
9. Body Fx™️ - Ça se coiffe!! avec Natasha Arseneault

9. Body Fx™️ - Ça se coiffe!! avec...

47min
10. Doux - Apaiser l'esprit avec Angie Mayrand

10. Doux - Apaiser l'esprit avec An...

45min
11. Restaurateur - Une base solide pour retrouver la sérénité avec Valérie Penet

11. Restaurateur - Une base solide...

63min
12. Méditation sur le coeur avec Maryse Lehoux

12. Méditation sur le coeur avec Ma...

14min
13. Ayurvéda, Yoga des sons - Libérer son esprit avec Gwladys de Marsac

13. Ayurvéda, Yoga des sons - Libér...

53min
14. ELDOA - La danse contemporaine avec Julie Cadorette

14. ELDOA - La danse contemporaine...

47min
15. Hatha - Dans le mouvement, trouver l'apaisement avec Aurélie Langlais

15. Hatha - Dans le mouvement, trou...

82min
16. Body Fx™️ Express - Lubrification des épaules avec Mireille Martel

16. Body Fx™️ Express - Lubrificati...

19min
17. Mudra et mantra : apaiser les douleurs et se reconnecter à soi avec Sandrine Entraygues

17. Mudra et mantra : apaiser les d...

31min
18. Hatha - Paix intérieure avec Martine Belcourt

18. Hatha - Paix intérieure avec Ma...

44min
19. Yin Yoga - Au pays des songes avec Betty Massion

19. Yin Yoga - Au pays des songes a...

56min
20. Hatha et Yoga Balles™️ - S'ancrer à son être « coeurporel » avec Marie-Valérie Amé

20. Hatha et Yoga Balles™️ - S'ancr...

47min
21. Doux - Soulager les tensions dans les épaules avec Alexandra Berroyer

21. Doux - Soulager les tensions da...

46min
22. Yoga Balles™️ - Le calme après la tempête avec Julie Cadorette

22. Yoga Balles™️ - Le calme après...

62min
23. Body Fx™️ - Push-up tes épaules avec Mireille Martel

23. Body Fx™️ - Push-up tes épaules...

63min
24. Yoga Nidra - Au rythme du cœur avec Stéphane Lachance

24. Yoga Nidra - Au rythme du cœur...

21min
25. Méditation - Ouvrir les portes de son jardin secret avec Sylvie Berardi

25. Méditation - Ouvrir les portes...

15min
26. Mudras - Prana Shakti Mudra avec Laurence Davant

26. Mudras - Prana Shakti Mudra ave...

12min
27. Doux - Relâcher le stress et cultiver la paix avec Sylvie Carbonnier

27. Doux - Relâcher le stress et cu...

46min
28. Hatha et EFT - Soulagez les tensions dans les épaules en associant le yoga et l'EFT avec Marion CuvillerMarion Cuviller

28. Hatha et EFT - Soulagez les ten...

63min
29. Body Fx™️ Express, Doux - Brossage à sec et brossage lymphatique avec Maryse Lehoux

29. Body Fx™️ Express, Doux - Bross...

8min
30. Restaurateur - S'apaiser avec Aline Rakotoson Babelon

30. Restaurateur - S'apaiser avec A...

42min
31. Hatha, Doux - Ouvrir son cœur pour s’ouvrir aux autres avec Isabel Kehr

31. Hatha, Doux - Ouvrir son cœur p...

29min

Les saisons de cette série

Om Shanti - Paix universelle
Saison 1

Om Shanti - Paix universelle

31 épisodes

Tous les épisodes de cette série

1. Mantra, Pranayama - Cultiver la Paix Universelle - Respiration de la douceur avec Lily Champagne
S1 - Om Shanti - Paix universelle

1. Mantra, Pranayama - Cultiver la Paix Universelle - Respiration de la dou...

15min
2. Hatha - Ouvrir son cœur avec France Auger
S1 - Om Shanti - Paix universelle

2. Hatha - Ouvrir son cœur avec France Auger

49min
3. Yoga Balles™️ - Grande détente avec les balles avec Valérie Penet
S1 - Om Shanti - Paix universelle

3. Yoga Balles™️ - Grande détente avec les balles avec Valérie Penet

56min
4. Hatha, Thérapeutique - Paix et sérénité avec Maryse Lehoux
S1 - Om Shanti - Paix universelle

4. Hatha, Thérapeutique - Paix et sérénité avec Maryse Lehoux

34min
5. Méditation - Relaxation guidée : cet espace de tranquillité en vous avec Christine Lepoitevin
S1 - Om Shanti - Paix universelle

5. Méditation - Relaxation guidée : cet espace de tranquillité en vous avec...

13min
6. Mudras - Apana Vayu Mudra pour fortifier le corps et réguler le rythme cardiaque avec Locana Sansregret
S1 - Om Shanti - Paix universelle

6. Mudras - Apana Vayu Mudra pour fortifier le corps et réguler le rythme c...

12min
7. Hatha - Trouver son équilibre avec Pascaline Benovici-Berton
S1 - Om Shanti - Paix universelle

7. Hatha - Trouver son équilibre avec Pascaline Benovici-Berton

58min
8. Yoga Balles™️ - Epaulé avec Mireille Martel
S1 - Om Shanti - Paix universelle

8. Yoga Balles™️ - Epaulé avec Mireille Martel

69min
9. Body Fx™️ - Ça se coiffe!! avec Natasha Arseneault
S1 - Om Shanti - Paix universelle

9. Body Fx™️ - Ça se coiffe!! avec Natasha Arseneault

47min
10. Doux - Apaiser l'esprit avec Angie Mayrand
S1 - Om Shanti - Paix universelle

10. Doux - Apaiser l'esprit avec Angie Mayrand

45min
11. Restaurateur - Une base solide pour retrouver la sérénité avec Valérie Penet
S1 - Om Shanti - Paix universelle

11. Restaurateur - Une base solide pour retrouver la sérénité avec Valérie...

63min
12. Méditation sur le coeur avec Maryse Lehoux
S1 - Om Shanti - Paix universelle

12. Méditation sur le coeur avec Maryse Lehoux

14min
13. Ayurvéda, Yoga des sons - Libérer son esprit avec Gwladys de Marsac
S1 - Om Shanti - Paix universelle

13. Ayurvéda, Yoga des sons - Libérer son esprit avec Gwladys de Marsac

53min
14. ELDOA - La danse contemporaine avec Julie Cadorette
S1 - Om Shanti - Paix universelle

14. ELDOA - La danse contemporaine avec Julie Cadorette

47min
15. Hatha - Dans le mouvement, trouver l'apaisement avec Aurélie Langlais
S1 - Om Shanti - Paix universelle

15. Hatha - Dans le mouvement, trouver l'apaisement avec Aurélie Langlais

82min
16. Body Fx™️ Express - Lubrification des épaules avec Mireille Martel
S1 - Om Shanti - Paix universelle

16. Body Fx™️ Express - Lubrification des épaules avec Mireille Martel

19min
17. Mudra et mantra : apaiser les douleurs et se reconnecter à soi avec Sandrine Entraygues
S1 - Om Shanti - Paix universelle

17. Mudra et mantra : apaiser les douleurs et se reconnecter à soi avec San...

31min
18. Hatha - Paix intérieure avec Martine Belcourt
S1 - Om Shanti - Paix universelle

18. Hatha - Paix intérieure avec Martine Belcourt

44min
19. Yin Yoga - Au pays des songes avec Betty Massion
S1 - Om Shanti - Paix universelle

19. Yin Yoga - Au pays des songes avec Betty Massion

56min
20. Hatha et Yoga Balles™️ - S'ancrer à son être « coeurporel » avec Marie-Valérie Amé
S1 - Om Shanti - Paix universelle

20. Hatha et Yoga Balles™️ - S'ancrer à son être « coeurporel » avec Marie-...

47min
21. Doux - Soulager les tensions dans les épaules avec Alexandra Berroyer
S1 - Om Shanti - Paix universelle

21. Doux - Soulager les tensions dans les épaules avec Alexandra Berroyer

46min
22. Yoga Balles™️ - Le calme après la tempête avec Julie Cadorette
S1 - Om Shanti - Paix universelle

22. Yoga Balles™️ - Le calme après la tempête avec Julie Cadorette

62min
23. Body Fx™️ - Push-up tes épaules avec Mireille Martel
S1 - Om Shanti - Paix universelle

23. Body Fx™️ - Push-up tes épaules avec Mireille Martel

63min
24. Yoga Nidra - Au rythme du cœur avec Stéphane Lachance
S1 - Om Shanti - Paix universelle

24. Yoga Nidra - Au rythme du cœur avec Stéphane Lachance

21min
25. Méditation - Ouvrir les portes de son jardin secret avec Sylvie Berardi
S1 - Om Shanti - Paix universelle

25. Méditation - Ouvrir les portes de son jardin secret avec Sylvie Berardi

15min
26. Mudras - Prana Shakti Mudra avec Laurence Davant
S1 - Om Shanti - Paix universelle

26. Mudras - Prana Shakti Mudra avec Laurence Davant

12min
27. Doux - Relâcher le stress et cultiver la paix avec Sylvie Carbonnier
S1 - Om Shanti - Paix universelle

27. Doux - Relâcher le stress et cultiver la paix avec Sylvie Carbonnier

46min
28. Hatha et EFT - Soulagez les tensions dans les épaules en associant le yoga et l'EFT avec Marion CuvillerMarion Cuviller
S1 - Om Shanti - Paix universelle

28. Hatha et EFT - Soulagez les tensions dans les épaules en associant le y...

63min
29. Body Fx™️ Express, Doux - Brossage à sec et brossage lymphatique avec Maryse Lehoux
S1 - Om Shanti - Paix universelle

29. Body Fx™️ Express, Doux - Brossage à sec et brossage lymphatique avec M...

8min
30. Restaurateur - S'apaiser avec Aline Rakotoson Babelon
S1 - Om Shanti - Paix universelle

30. Restaurateur - S'apaiser avec Aline Rakotoson Babelon

42min
31. Hatha, Doux - Ouvrir son cœur pour s’ouvrir aux autres avec Isabel Kehr
S1 - Om Shanti - Paix universelle

31. Hatha, Doux - Ouvrir son cœur pour s’ouvrir aux autres avec Isabel Kehr

29min
Voir en entier
Vous regardez la bande d'annonce de...


🎁 Offrez du bien-être à vos proches pour les fêtes !

Les cartes-cadeaux du Studio Diva Yoga sont arrivées pour illuminer la saison. Faites plaisir à vos proches en leur offrant l'accès au Studio Diva Yoga, avec des options allant de 1 à 12 mois. Un présent unique pour célébrer l'équilibre et le ressourcement avec les personnes qui comptent pour vous !

Offrir une carte-cadeau