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    Grâce à ce cours, soulagez les tensions situées dans vos épaules et votre nuque. Apprenez également à avoir une bonne posture pour le haut de votre dos !
    Matériels : Sangle ou écharpe, bloc ou coussin ou couverture.

    Avatar de Carmen
    Carmen L. CA - Palmarolle

    Merci Alexandra pour cette douce séance ! 🥰🙏

    Répondre à Carmen
    Avatar de nadine
    Nadine T. FR - ventron

    Belle séance pour se détendre. Un coeur grand ouvert et léger. Merci. Namasté

    Répondre à Nadine

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