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    S'accomplir avec l'énergie printanière

    Sélection du mois
    Avec Mireille Martel
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    Cette séquence toute en douceur et en mobilité permettra de libérer les tensions entre tes épaules et ton diaphragme. Nouveaux mouvements inclus! Parfait pour ton dos aussi!

    Maryse Lehoux Maryse Lehoux
    Julie Cadorette Julie Cadorette
    Mireille Martel Mireille Martel
    Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
    Angie Mayrand Angie Mayrand
    Aurélie Langlais Aurélie Langlais
    Dr Valérie Coester Dr Valérie Coester
    France Auger France Auger
    Gladys Delaflor Gladys Delaflor
    Isabel Kehr Isabel Kehr
    Ivan Skybyk Ivan Skybyk
    Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
    Lily Champagne Lily Champagne
    Maryse Nadeau Maryse Nadeau
    Maryse Piret Maryse Piret
    Natasha Arseneault Natasha Arseneault
    Rachel Goldenberg Rachel Goldenberg
    Séverine Lars Séverine Lars
    Sophie Guérin Sophie Guérin
    Avatar de Evelyne
    Evelyne M. FR - NICE

    Merci beaucoup Mireille

    Répondre à Evelyne
    Avatar de Véronique
    Véronique B. FR - Ville-La-Grand

    Cela fait beaucoup de bien. Merci Mireille. ‍♀️‍♀️ Ma cage thoracique est plus mobile à l'arrière et sur les côtés. Séance piscine, je regarderai ma nouv

    Répondre à Véronique

    Les épisodes de cette saison

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    Sélection du mois

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    Saison 1

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    31 épisodes

    Tous les épisodes de cette série

    Jour 1. Cours de yoga - Se connecter et ressentir l'expansion avec Aurélie Langlais (52 min)
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    Jour 22. Méditation - Soin énergétique d'ouverture du coeur avec Ivan Skybyk (38 min)
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    Jour 24. Méditation - L'amour au coeur de soi avec France Auger (15 min)
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    Jour 25. ELDOA - Respiration et circulation avec Julie Cadorette (53 min)
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    Jour 27. Yoga Tune Up - Beau dos (thorax) avec Julie Cadorette (61 min)
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    Jour 29. Paix et sérénité avec Maryse Lehoux (48 min)
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    Jour 31. Je suis chez moi, je suis arrivée avec Lily Champagne (45 min)
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    Jour 31. Je suis chez moi, je suis arrivée avec Lily Champagne (45 min)

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