S'accomplir avec l'Ă©nergie printaniĂšre
4.6667- Body Fx âąïž
- Chakras
- Doux
- Dynamique
- ELDOA
- Flow
- Hatha
- Mantra
- MĂ©ditation
- Pranayama
- Viniyoga
- Vinyasa
- Yoga Ballesâąïž
- Yoga Tune Up
- Adoucir le syndrome prémenstruel
- Amour
- Ancrage
- Anti-stress
- Calme
- Colonne vertébrale
- Compassion
- Connexion Ă soi
- DĂ©tente
- Ăchauffements
- Ănergie
- Ăveil spirituel
- Force intérieure
- Joie
- LĂącher prise
- MĂ©nopause
- Mobilité du bas du corps
- Mobilité du dos
- Mobilité du haut du corps
- Ouverture du coeur
- Prendre soin de moi
- Renforcement du dos
- Renforcement du haut du corps
- Renforcement musculaire général
- Souplesse corps et esprit
- SystĂšme respiratoire
- Vivre le moment présent
- DĂ©butant
- Intermédiaire
- Pour tous
- Français
Cette séquence vous aidera à prendre conscience de différentes parties de votre cage thoracique et, à mesure qu'elle bouge mieux, à relùcher la tension de ces zones et des organes environnants (foie, systÚme digestif, poumons).
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Julie. Ma cage thoracique est plus mobile et s'ouvrent plus comme un parapluie. Les sĂ©ances deviennent un peu plus facile au grĂ© des pratiques. Gratitude de pouvoir respirer et bouger aisĂ©ment. ââïžââïž
Evelyne M. FR - NICE
Merci beaucoup Julie, c'Ă©tait exigeant pour moi mais parfait.
Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune
Merci Julie, j'ai beaucoup aimé et mon diaphragme aussi.
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Jour 6. 4Ăšme chakra - Ouverture du coeur avec Laure-Anne Desrumaux (63 min)
63 min
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