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S'accomplir avec l'énergie printanière
Sélection du mois- Body Fx ™️
- Chakras
- Doux
- Dynamique
- ELDOA
- Flow
- Hatha
- Mantra
- Méditation
- Pranayama
- Viniyoga
- Vinyasa
- Yoga Balles™️
- Yoga Tune Up
- Adoucir le syndrome prémenstruel
- Amour
- Ancrage
- Anti-stress
- Calme
- Colonne vertébrale
- Compassion
- Connexion à soi
- Détente
- Échauffements
- Énergie
- Éveil spirituel
- Force intérieure
- Joie
- Lâcher prise
- Ménopause
- Mobilité du bas du corps
- Mobilité du dos
- Mobilité du haut du corps
- Ouverture du coeur
- Prendre soin de moi
- Renforcement du dos
- Renforcement du haut du corps
- Renforcement musculaire général
- Souplesse corps et esprit
- Système respiratoire
- Vivre le moment présent
- Débutant
- Intermédiaire
- Pour tous
- Français
Mobilisation et renforcement de plusieurs articulations, stabilisation et renforcement du tronc ! Matériels : ballon TRP™️ Mama ou 1 bloc, une couverture
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci natasha. Mon dos est détendu et mes épaules légères. Cela fait du bien. ♀️♀️

Natacha A. CA - Port-Cartier
Super pour ton dos et tes épaules xx

Denise B. FR - Varennes vauzelles
Impression de dévérouillage, voir de dérouillage de toutes mes articulations, merci Natasha pour ce moment et ces belles explications. Namasté

Natacha A. CA - Port-Cartier
Je suis très heureuse que cela t’a fait du bien chère Denise

Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune
Merci Natasha, je me sens bien après cette séance.

Natacha A. CA - Port-Cartier
Je suis très contente!

Sandra Z. FR - La Garenne Colombes
Merci, j'ai adoré découvrir ces exercices, des explications claires. Je me sens super en forme. Namasté

Natacha A. CA - Port-Cartier
Merci infiniment pour ces bons mots! Au plaisir!
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