S'accomplir avec l'Ă©nergie printaniĂšre
Avec
Julie Cadorette
5.0000- Body Fx âąïž
- Chakras
- Doux
- Dynamique
- ELDOA
- Flow
- Hatha
- Mantra
- MĂ©ditation
- Pranayama
- Viniyoga
- Vinyasa
- Yoga Ballesâąïž
- Yoga Tune Up
- Adoucir le syndrome prémenstruel
- Amour
- Ancrage
- Anti-stress
- Calme
- Colonne vertébrale
- Compassion
- Connexion Ă soi
- DĂ©tente
- Ăchauffements
- Ănergie
- Ăveil spirituel
- Force intérieure
- Joie
- LĂącher prise
- MĂ©nopause
- Mobilité du bas du corps
- Mobilité du dos
- Mobilité du haut du corps
- Ouverture du coeur
- Prendre soin de moi
- Renforcement du dos
- Renforcement du haut du corps
- Renforcement musculaire général
- Souplesse corps et esprit
- SystĂšme respiratoire
- Vivre le moment présent
- DĂ©butant
- Intermédiaire
- Pour tous
- Français
Dans ce cours, vous allez travailler le dos et plus spécifiquement le haut du dos et la cage thoracique. Accessoires : un bloc de yoga, une sangle, une couverture ou une serviette, une chaise et l'accÚs à un mur.
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Julie. Cette sĂ©ance met en Ă©vidence des tensions importantes dans les pectoraux surtout Ă gauche. Je referai volontiers les 2 derniers exercices au sol mĂȘme toute la sĂ©ance car je me sens plus mobile au niveau thoracique. Merci â
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S1 -
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Jour 6. 4Ăšme chakra - Ouverture du coeur avec Laure-Anne Desrumaux (63 min)
63 min
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