10 minutes par jour pendant 30 jours
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- Jour 12 - Enracinement et confiance en 10 minutes avec France Auger
Grâce à des postures harmonieusement choisies, tonifiez les muscles des jambes et des abdominaux, renforcez les quadriceps et favorisez l’enracinement. D’un point de vue psychologique et mental, augmentez la force intérieure, la détermination et la concen
Florence G. FR - Aix en Provence
Un beau déploiement de force ressenti dans le bas du corps et une envie de continuer la journée plus paisiblement! Namaste France
France A. CA - La Malbaie
🙏❤️
Anne G. FR - COUCHEY
Pas très convaincant.
France A. CA - La Malbaie
Merci pour votre commentaire. 🙏
Claire L. FR - Lyon
Merci France pour ces belles postures d’enracinement, Namaste
France A. CA - La Malbaie
🙏❤️
Marlène P. CA - St-Augustin de Desmaures
Merci! Simple et efficace
Christine G. FR - Eybens
Puissant, simple, efficace et transformateur!! Merci beaucoup France
France A. CA - La Malbaie
🙏❤️
Muriel K. FR - YUTZ
Belle séance. Namasté
France A. CA - La Malbaie
EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE
Merci France pour cet ancrage. J'apprécie toujours beaucoup vos séances. Namasté
France A. CA - La Malbaie
Chantal S. CH - Estavayer-le-Lac
Merci pour ces explications, belle séance.
France A. CA - La Malbaie
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci
Manda R. FR - Paris
❤️
France A. CA - La Malbaie
Sarah D. FR - Nantes
Merci pour cette séance
Manda R. FR - Paris
Au plaisir
France A. CA - La Malbaie
Chantale P. CA - Québec
Après la séance avec Joëlle du réveil matinal du dos, cette séance était complémentaire pour moi. Merci !
Bao N. MG - 1
Namasté ❤
France A. CA - La Malbaie
Catherine B. FR - La Varenne
Merci France, postures très efficaces ! très utile de préciser, de placer le corps entre deux vitres
Bao N. MG - 1
Namasté ❤
France A. CA - La Malbaie
Monique B. CA - Magog
Bien expliqué, merci beaucoup
Bao N. MG - 1
❤❤❤
France A. CA - La Malbaie
Nathalie G. CA - Shawinigan
Très bonne explication, le comment et le pourquoi des postures. J'adore. Merci
Bao N. MG - 1
❤❤❤
France A. CA - La Malbaie
Carmen L. CA - Palmarolle
Merci ! J'aime ces postures.
Bao N. MG - 1
❤❤❤
France A. CA - La Malbaie
Maïté V. FR - LILLE
Explications précises de ces deux postures. Merci France
Bao N. MG - 1
❤❤❤
France A. CA - La Malbaie
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci France ! Belle séance !
Bao N. MG - 1
❤❤❤
France A. CA - La Malbaie
Florence G. FR - Aix en Provence
Merci, quelle belle sensation de force qui monte !
Bao N. MG - 1
Excellent ❤❤❤
France A. CA - La Malbaie
Chantal V. FR - Catenoy
Merci France pour cette belle séance tonifiante !
France A. CA - La Malbaie
France A. CA - La Malbaie
Sylvie F. CA - Granby
Merci pour cette courte séance. Je commence la journée avec entrain et bonne humeur.
France A. CA - La Malbaie
Aurore Y. FR - Alièze
Merci France, parfait pour bien commencer la journée car parfois le défi est simplement là :)
France A. CA - La Malbaie

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