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10 minutes par jour pendant 30 jours
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- Jour 6 - Réveil de la colonne en 10 minutes avec Sylvie Berardi
Préparez-vous à passer une belle journée avec cette courte séance qui vous permet d’éveiller l’énergie vitale située à la base de votre colonne vertébrale et de l’assouplir ! Accessoire : tapis de yoga.

Claire L. FR - Lyon
Merci

Claire L. FR - Lyon
Merci Sylvie pour cette séance tonique, namaste

Marie-Christine R. CH - Versoix
Superbe séance, merci
Madeleine M. FR - Méolans-revel
Bonjour le son n'est pas assez haut dommage on devine les postures

Aline R. RE - Saint-Pierre
Bonjour Madeleine, merci pour ce retour, l'équipe a apporté des ajustements pour le son. Bonne re-pratique ! Nous espérons que cette fois, vous pourrez apprécier cette belle séance à sa juste valeur 😊🙏🏼🌷Aline pour le Studio

Claudine G. FR - Perpignan
Beaucoup de difficultés à entendre dommage namaste

Aline R. RE - Saint-Pierre
Bonjour Claudine, merci pour cette remarque, l'équipe a apporté des ajustements pour le son. Bonne re-pratique ! Nous espérons que désormais, vous pourrez apprécier cette belle séance à sa juste valeur 😊🙏🏼🌷Aline pour le Studio

EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE
Belle et courte séance efficace. Je regrette seulement un problème de son difficilement audible. Namasté

Aline R. RE - Saint-Pierre
Bonjour Evelyne, nous avons reçu votre remarque, l'équipe a apporté des ajustements pour le son. Bonne re-pratique ! Nous espérons que vous pourrez apprécier cette belle séance à sa juste valeur 😊🙏🏼🌷 Aline pour le Studio

Josette L. CA - Salaberry- de- Valleyfield
Excellente pratique ! Merci !

Murielle D. FR - Saint-Hilaire-les-Places
Mon dos vous remercie! Trés bonne séance pour moi! C'est vrai qu'on vous entend difficilement . Avec un petite enceinte bluetooth ,tout s'arrange! Namastée

Aline R. RE - Saint-Pierre
Bonjour Murielle, bravo pour cette solution concernant le son 😊 L'équipe a apporté des ajustements. J'espère que tu pourras apprécier encore plus cette belle séance à présent 😊🙏🏼🌷Aline pour le Studio
ARNAL E. FR - SUSSARGUES
Belle séance avant d'aller travailler. Merci

Manda R. FR - Paris
Au plaisir

Chantal S. CH - Estavayer-le-Lac
Belle séance, juste problème de son

Manda R. FR - Paris
Merci beaucoup pour votre commentaire, votre remarque nous permettra d'améliorer les prochaines séances, Namasté

Mariette E. FR - Saulnes
Merci !
Bao N. MG - 1
❤❤❤
ANDRES F. FR - FONTENAY SOUS BOIS
L'enregistrement voix pas top mais les exercices extraordinaire. Merci

Aline R. RE - Saint-Pierre
Bonjour Andres, merci pour cette observation. L'équipe a apporté des ajustements pour le son. Il n'est jamais trop tard, j'espère. Bonne re-pratique ! 😊🙏🏼🌷Aline pour le Studio

Murièle C. FR - Brest
Ma colonne vertébrale vous remercie !
Bao N. MG - 1
Namasté ❤

Chantale P. CA - Québec
Merci. Belle et bonne séance !

Claude G. FR - DONNERY
Très bonne séance pour gommer les raideurs du matin. J'ai résolu les problèmes de son évoqués précédemment en pratiquant la séance avec un casque audio en bluetooth. Merci Sylvie.
Bao N. MG - 1
Merci beaucoup pour votre partage ❤

Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures
Très belle séance, ça fait du bien :) Difficulté avec le son. Merci :)
Bao N. MG - 1
Namasté ❤❤❤

Michelle R. CA - SAINT-SAUVEUR
Difficulté à entendre les explications. Le son n'est pas assez fort. Mais belle séance.

Aline R. RE - Saint-Pierre
Bonjour Michelle, merci pour ce retour, l'équipe a apporté des ajustements pour le son. Bonne re-pratique ! Nous espérons que cette fois, vous pourrez apprécier cette belle séance à sa juste valeur 😊🙏🏼🌷Aline pour le Studio
Estelle M. ES - EL VENDRELL
Belle découverte pour moi ❤

Nathalie G. FR - 19200
Très belle séance qui réveille en douceur la colonne vertébrale.

Anne S. FR - Savigny en Septaine
Très bonne séance qui fait du bien, mais j'étais un peu trop tendue à essayer d'entendre Sylvie. Est-il possible d'augmenter le son ?

Aline R. RE - Saint-Pierre
Bonjour Anne, remarque bien reçue 😊 l'équipe a apporté des ajustements pour le son. Bonne re-pratique ! Nous espérons que cette fois, tu pourras apprécier deux fois plus cette belle séance 😊🙏🏼🌷Aline pour le Studio

Marie anne A. CA - granby
Son trop faible mais bon

Aline R. RE - Saint-Pierre
Bonjour Marie Anne, merci pour cette observation. L'équipe a apporté des ajustements pour le son. Il n'est jamais trop tard, j'espère. Bonne re-pratique ! 😊🙏🏼🌷Aline pour le Studio
Valérie M. FR - ROCHES PREMARIE ANDILLE
Séance très intéressante dans ses mouvements doux et bienveillants, namaste Sylvie
Alexandra B. FR - Wirwignes
Merci Sylvie, très belle séance !

Sylvie F. CA - Granby
Merveilleuse séance tout en douceur mais aussi très efficace. Merci
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