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    10 minutes par jour pendant 30 jours

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    Avec Alexandra Berroyer
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    Vous souhaitez assouplir le haut de votre corps ? Avec cette courte séance, atténuez les tensions de votre dos, votre cou et vos épaules et stimulez votre digestion ! Matériel facultatif : tapis.

    Maryse Lehoux Maryse Lehoux
    Alexandra Berroyer Alexandra Berroyer
    Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
    Aurélie Langlais Aurélie Langlais
    Betty Massion Betty Massion
    Doris Grept Doris Grept
    France Auger France Auger
    Gladys Delaflor Gladys Delaflor
    Joelle Heitgen Joelle Heitgen
    Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
    Séverine Lars Séverine Lars
    Sylvie Berardi Sylvie Berardi
    Valérie Penet Valérie Penet
    Avatar de corinne
    Corinne G. FR - Aniche

    Merci Alexandra!!!

    Répondre à Corinne
    Avatar de Sonia
    Sonia T. CA - Saint-Bernard

    Merci Alexandra! Namasté!

    Répondre à Sonia
    Avatar de Claire
    Claire L. FR - Lyon

    Merci Alexandra, namaste

    Répondre à Claire
    Avatar de Marlène
    Marlène P. CA - St-Augustin de Desmaures

    ❤️❤️❤️

    Répondre à Marlène
    Avatar de Claire
    Claire L. FR - Lyon

    Merci Alexandra, séance très agréable

    Répondre à Claire
    Avatar de Marie-Christine
    Marie-Christine R. CH - Versoix

    Merci. Alexandra superbe séance pour bien commencer la journée

    Répondre à Marie-Christine
    Avatar de Ingrid
    Ingrid B. FR - Salon de Provence

    Merci

    Répondre à Ingrid
    Avatar de Elisabeth
    Elisabeth S. FR - CHATEAURENARD

    Merci, je me suis sentie bien accompagnée par votre voix, très agréable séance

    Répondre à Elisabeth
    Avatar de Claudine
    Claudine G. FR - Perpignan

    Merci Alexandra, séance qui est est agréable

    Répondre à Claudine
    Avatar de laëtitia
    Laëtitia C. FR - Chambly

    Simple et efficace , Merci Alexandra !

    Répondre à Laëtitia
    Avatar de Patricia
    Patricia E. BE - Namur

    Cela délie bien le haut du corps, ça recircule, j'ai apprécié. Merci.

    Répondre à Patricia
    Avatar de Julie
    Julie L. CA - Saint-Zénon

    Merci Alexandra ! J'ai bien aimé cette séance qui est douce mais qui permet d'étirer le haut du corps et laisser aller les tensions en même temps.

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Au plaisir

    Répondre à Julie
    Avatar de JOSIANE
    JOSIANE D. FR - CHALON SUR SAONE

    Merci Alexandra pour cette douce séance qui permet de délier toutes les articulations et cela fait beaucoup de bien le matin au réveil. Namaste.

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Au plaisir

    Répondre à JOSIANE
    Avatar de Sarah
    Sarah D. FR - Nantes

    Merci pour cette séance

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Répondre à Sarah
    Avatar de Nathalie
    Nathalie B. FR - Royat

    Belle séance avant de partir travailler :)

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Ouii

    Répondre à Nathalie
    Avatar de Mariette
    Mariette E. FR - Saulnes

    Merci

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    ❤❤❤

    Répondre à Mariette
    Avatar de Véronique
    Véronique B. FR - Ville-La-Grand

    Merci

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    ❤❤❤

    Répondre à Véronique
    Avatar de Murièle
    Murièle C. FR - Brest

    Excellent ! merci

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    ❤❤❤

    Répondre à Murièle
    Avatar de Chantale
    Chantale P. CA - Québec

    J'ai beaucoup aimé. Très bon pour une raideur que j'ai entre les omoplates. Merci

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Namasté ❤❤❤

    Répondre à Chantale
    Avatar de marie anne
    Marie anne A. CA - granby

    Merci. Simple et énergisante xx

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Namasté ❤

    Répondre à Marie anne
    Avatar de Carmen
    Carmen L. CA - Palmarolle

    Belle séance tout en douceur

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    ❤❤❤

    Répondre à Carmen
    Avatar de Isabelle
    Isabelle A. FR - CABANNES

    Bonjour. Merci pour cette belle séance tout en douceur et en énergie. Belle journée

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Namasté ❤❤❤

    Répondre à Isabelle
    Avatar de ANDRES
    ANDRES F. FR - FONTENAY SOUS BOIS

    Un peu de douceur et de l'énergie ! Magnifique et merveilleux. Merci !

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    ❤❤❤

    Répondre à ANDRES
    Avatar de Natalie
    Natalie F. CH - Neuchâtel

    Merci, agréable, doux et efficace. Explications claires et rythme adapté

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Merciiii beaucoup ❤❤❤

    Répondre à Natalie
    Avatar de Dominique
    Dominique L. FR - VERDUN

    Je reviens d'1 marche, j'ai trouvé la séance très adaptée. Merci

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    ❤

    Répondre à Dominique
    Avatar de Florence
    Florence G. FR - Aix en Provence

    C'est juste beaucoup de fluidité et de douceur, merci !!!!!

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Namasté ❤❤❤

    Répondre à Florence
    Avatar de Camille
    Camille G. FR - Mornay-sur-Allier

    Vraiment j'adore votre voix !

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Merciiii beaucoup ❤

    Répondre à Camille
    Avatar de Francine
    Francine D. CA - Baie-Saint-Paul

    Merci pour cette douce séance. Namasté

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Namasté Francine ❤

    Répondre à Francine
    Avatar de Annabelle
    Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

    Doux et efficace.J’adore

    Répondre à Annabelle
    Avatar de Johannne
    Johannne P. CA - brownsburg-chatham

    Merci pour la belle séance

    Répondre à Johannne
    Avatar de Edwige
    Edwige R. FR - GUMERY

    Comment délier le haut de son corps et de son cœur avec grâce, douceur et légèreté ...... Merci pour cette belle séance

    Répondre à Edwige
    Avatar de Martine
    Martine D. FR - Biguglia

    Merci pour cette séance tout en douceur !!!

    Répondre à Martine
    Avatar de VaLéRie
    VaLéRie T. BE - Bruxelles

    Lenteur et élégance pour clôre la journée parfait ! MERCI !

    Répondre à VaLéRie
    Avatar de Anne
    Anne S. FR - Savigny en Septaine

    C'est très doux et ça fait un bien fou !

    Répondre à Anne
    Avatar de Estelle
    Estelle M. ES - EL VENDRELL

    Merci pour cette séance toute en douceur. ❤❤

    Répondre à Estelle
    Avatar de nathalie
    Nathalie G. FR - 19200

    Une superbe séance toute en douceur qui fait un bien fou !!

    Répondre à Nathalie
    Avatar de Chantal
    Chantal V. FR - Catenoy

    Une superbe séance toute en douceur qui réénergise le haut du corps ! J'ai adoré ; un grand merci Alexandra ! Namsté

    Répondre à Chantal
    Avatar de Sophie
    Sophie S. FR - Preignan

    Quelle douceur et quelle chaleur en même temps ! Superbe ! Merci Alexandra !

    Répondre à Sophie
    Avatar de Valérie
    Valérie M. FR - ROCHES PREMARIE ANDILLE

    Séance très douce me convenant parfaitement vu l'heure tardive à laquelle je l'ai faite, superbe, namaste

    Répondre à Valérie
    Avatar de Félixe
    Félixe S. FR - Le Bouscat

    Merci pur cette séance qui m'a fait beaucoup de bien

    Répondre à Félixe
    Avatar de Sylvie
    Sylvie F. CA - Granby

    J'ai beaucoup aimé cette séance. Merci

    Répondre à Sylvie
    Avatar de Solange
    Solange P. FR - CHATEAUBERNARD

    Parfait pour moi !!! simple, efficace et apaisant ... merci.

    Répondre à Solange
    Avatar de Aurore
    Aurore Y. FR - Alièze

    Merci beaucoup Alexandra, j'ai vraiment beaucoup apprécié ce cours !

    Répondre à Aurore
    Avatar de Christiane
    Christiane H. FR - Ste croix de quintillargues

    Merci Alexandra, cours très facile à suivre et très apaisant.

    Répondre à Christiane
    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Super cours de yoga ! Merci !

    Répondre à Maryse

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