10 minutes par jour pendant 30 jours
Populaire- 10 minutes par jour pendant 30 jours
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- Jour 17 - Séniors, travaillons notre souplesse en douceur avec Pascaline Benovici Berton
5.0000Vous souhaitez retrouver une bonne mobilité après la ménopause ? Dans ce cours, oxygénez vos cellules, cheminez également vers une conscience et une acceptation de votre corps qui change. Accessoires nécessaires : tapis de yoga, traversin.
Anne G. FR - COUCHEY
Une séance parfaite , votre voix fait tant de bien et donne confiance, on se laisse guider en toute confiance. Un grand merci!
Claire L. FR - Lyon
Merci Pascaline, on apprend à chaque fois, namaste
Claire L. FR - Lyon
Merci Pascaline pour cette séance très bien conduite qui nous permet de faire les postures de manière calme et approfondie, avec la respiration. Namaste
Claire L. FR - Lyon
Merci Pascaline pour cette séance très complète et très douce et agréable dans son déroulement, namaste
Elisabeth S. FR - CHATEAURENARD
Formidable séance ! Bien guidée et efficace.
Madeleine M. FR - Méolans-revel
Bonne séance j'ai réussi à décontracter ma colonne vertébrale . Merci. Namasté
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Pascaline. Regain de souplesse, échauffement en douceur des articulations. Que de bienfaits.
Christine G. FR - Saint Quay Portrieux
Superbe séance, un grand merci. Il faut juste prévoir 4 fois 10 minutes pour ne pas l'interrompre.
Rachel G. FR - Alligny Cosne
J'ai savouré ! Merci ! Elle est complète, tonique, douce ! Je la conseille à tous ! Pas qu'au séniors !
Bao N. MG - 1
Namasté❤❤❤
Estelle M. ES - EL VENDRELL
Belle séance complète et en douceur ❤
Chantal V. FR - Catenoy
Une belle séance tout en douceur.... qui effectivement fait plus de 10 mn mais tellement agréable !! Je vous la conseille.
Bao N. MG - 1
Merciii beaucoup ❤❤❤
Brigitte G. FR - Fontaine-lès-Dijon
Très belle séance !
Bao N. MG - 1
Namasté ❤❤❤
Christine C. FR - Jouy-le-Châtel
Séance complète
Bao N. MG - 1
Namasté ❤
Sylvie F. CA - Granby
Magnifique séance très douce et efficace. Merci
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