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    10 minutes par jour pendant 30 jours

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    Avec Maryse Lehoux
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    Séance de 12 minutes pour travailler la souplesse en début de journée.

    Maryse Lehoux Maryse Lehoux
    Alexandra Berroyer Alexandra Berroyer
    Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
    Aurélie Langlais Aurélie Langlais
    Betty Massion Betty Massion
    Doris Grept Doris Grept
    France Auger France Auger
    Gladys Delaflor Gladys Delaflor
    Joelle Heitgen Joelle Heitgen
    Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
    Séverine Lars Séverine Lars
    Sylvie Berardi Sylvie Berardi
    Valérie Penet Valérie Penet
    Avatar de Claire
    Claire L. FR - Lyon

    Merci de nouveau Maryse, namaste

    Répondre à Claire
    Avatar de Claire
    Claire L. FR - Lyon

    Merci Maryse pour cette mise en forme matinale, physique, mentale et spirituelle !

    Répondre à Claire
    Avatar de Véronique
    Véronique S. BE - Aywaille

    Pas de doute, la journée sera belle Maryse !!! Merci à toi, merci pour ta bienveillance. Namasté

    Répondre à Véronique
    Avatar de Sylvianne
    Sylvianne C. CA - St-Zénon

    Une séance bienveillante et bienfaisante Namaste!

    Répondre à Sylvianne
    Avatar de Marie-Christine
    Marie-Christine R. CH - Versoix

    Merci Maryse, parfait pour commencer la journée

    Répondre à Marie-Christine
    Avatar de dominique
    Dominique M. FR - Montreuil

    ❤

    Répondre à Dominique
    Avatar de Elisabeth
    Elisabeth S. FR - CHATEAURENARD

    Merci, ça fait tellement de bien !

    Répondre à Elisabeth
    Avatar de Corine
    Corine N. IL - Givon Hahadasha

    Merci beaucoup Maryse ! Tellement agréable et énergisant en douceur ! Namasté

    Répondre à Corine
    Avatar de Genevieve
    Genevieve T. FR - Saint jean saint germain

    Merci Maryse ! Super

    Répondre à Genevieve
    Avatar de Claudine
    Claudine G. FR - Perpignan

    Merci Maryse, beaucoup de raideur, j adapte comme conseillé!

    Répondre à Claudine
    Avatar de Sonia
    Sonia Q. FR - Portes Les Valence

    Superbe séance, merci Maryse.

    Répondre à Sonia
    Avatar de Muriel
    Muriel K. FR - YUTZ

    Superbe séance, merci Maryse

    Répondre à Muriel
    Avatar de Nadine
    Nadine R. FR - La Roche des Arnauds

    Une belle façon de commencer la journée, merci !

    Répondre à Nadine
    Avatar de Karine
    Karine P. CA - Saguenay

    Merci beaucoup pour cette séance, cela fait quelques fois que je la pratique et je l'aime beaucoup

    Répondre à Karine
    Avatar de Sarah
    Sarah D. FR - Nantes

    Merci Maryse pour cette séance

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Namasté

    Répondre à Sarah
    Avatar de Mariette
    Mariette E. FR - Saulnes

    Merci !

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    ❤❤❤

    Répondre à Mariette
    Avatar de Chantale
    Chantale P. CA - Québec

    Hhumm j'adore les torsions !

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    ❤❤❤

    Répondre à Chantale
    Avatar de Sophie
    Sophie T. FR - Autouillet

    Quelle énergie pour débuter ma journée. Je la refais à chaque fois avec plaisir. Merci Maryse‍♀️

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Namasté ❤

    Répondre à Sophie
    Avatar de Natalie
    Natalie F. CH - Neuchâtel

    Merci. Pour la guirlande, je n'ai pas bien compris quelle distance je devais avoir entre les pieds.

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    ❤❤❤

    Répondre à Natalie
    Avatar de Annabelle
    Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

    Superbe pratique du matin. Je me sens d’attaque pour la journée. Merci Maryse

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Ouiii ❤❤❤

    Répondre à Annabelle
    Avatar de Rachel
    Rachel G. FR - Alligny Cosne

    Je savoure de plus en plus ! Merci !

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    ❤❤❤

    Répondre à Rachel
    Avatar de Annick
    Annick B. FR - Poulx

    Superbe séance

    Répondre à Annick
    Avatar de Justine
    Justine O. FR - Guilherand-Granges

    J'adore !!! Merci

    Répondre à Justine
    Avatar de Edwige
    Edwige R. FR - GUMERY

    Merci pour cette magnifique séance

    Répondre à Edwige
    Avatar de Myriam
    Myriam C. FR - Lignan sur orb

    Superbe séance, merci

    Répondre à Myriam
    Avatar de Pauline
    Pauline C. FR - Labège

    Merci ! C'est tellement bon un réveil dans ces conditions s'il y a encore des tensions senties au niveau du dos, est-ce que c'est bien d'enchaîner avec une autre séance ? Ou est-ce qu'il vaut mieux attendre un peu et laisser le temps au corps de se réveiller ?

    Répondre à Pauline
    Avatar de Valérie
    Valérie M. FR - ROCHES PREMARIE ANDILLE

    Séance qui a stimulé mon corps en douceur, j'ai testé en soirée après une journée de fatigue, j'ai apprécié et posé l'intention pour passer une douce nuit réparatrice et me réveiller en forme demain matin, je ressentirai les effets de la mudra : ) Namaste Maryse

    Répondre à Valérie
    Avatar de Alexandra
    Alexandra B. FR - Wirwignes

    J'adore cette séance !!!! merci Maryse

    Répondre à Alexandra
    Avatar de Sylvaine
    Sylvaine R. CA - Gatineau

    Quelle belle séance délicieuse pour débuter cette magnifique journée ! Merci Maryse xx

    Répondre à Sylvaine
    Avatar de Sylvie
    Sylvie F. CA - Granby

    Merci Maryse pour cette séance matinale.

    Répondre à Sylvie

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