This is a modal window.
Réaffirmer l'engagement : corps et esprit alignés
- Réaffirmer l\'engagement : corps et esprit alignés
- /
- Jour 14 - Méditation - Relaxation guidée : Cet espace de tranquillité en vous avec Christine Lepoitevin
Je vous propose de prendre un moment pour retourner dans votre espace de
tranquillité. Cet espace qui est là, à l'intérieur de chacun d'entre nous, et avec lequel
nous avons besoin de reconnecter parfois, pour nous détendre, pour défaire les
tensions et poursuivre ainsi notre journée, un peu plus détendu, serein, apaisé, ou bien
alors nous préparer à passer une nuit douce et paisible.
Vous pourrez donc pratiquer cette relaxation en fin de journée ou juste avant d'aller
dormir, en vous reliant à cet espace de paix et de tranquillité en vous.

Sylvianne C. CA - St-Zénon
J'ai fait la médiation le matin, elle m'a permis d'aborder ma journée dans la sérénité Namasté

CHRISTINE L. FR - ST GILLES DE LA NEUVILLE
🙏💖 Namaste Sylviane
Partager