Réaffirmer l'engagement : corps et esprit alignés

Avec Alexandra Berroyer
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Grùce à ce cours, soulagez les tensions situées dans vos épaules et votre nuque. Apprenez également à avoir une bonne posture pour le haut de votre dos !

Matériels : Sangle ou écharpe, bloc ou coussin ou couverture.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Alexandra Berroyer Alexandra Berroyer
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Angie Mayrand Angie Mayrand
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
Dina Ravelojaona Dina Ravelojaona
Esther Bouchard Esther Bouchard
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
HĂ©lĂšne Durand HĂ©lĂšne Durand
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Laurence Davant Laurence Davant
Marion Cuviller Marion Cuviller
Martine Belcourt Martine Belcourt
Natasha Arseneault Natasha Arseneault
SĂ©verine Lars SĂ©verine Lars
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
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Jour 6 - Hatha - Paix intérieure avec Martine Belcourt

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Jour 17 - Body Fxâ„ąïž - Mobilise tes Ă©paules et ton cou avec Esther Bouchard

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Jour 18 - ELDOA - À tous les « cous » avec Julie Cadorette

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Jour 24 - Body Fxâ„ąïž - Ça se coiffe!! avec Natasha Arseneault

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Les saisons de cette série

Réaffirmer l\'engagement : corps et esprit alignés
Saison 1

Réaffirmer l'engagement : corps et esprit alignés

30 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

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Jour 30 - Hatha - Cours débutant pour le cou & les raideurs cervicales avec Maryse Lehoux
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