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    Vous souhaitez réduire votre stress et retrouvez calme et paix intérieure ? Dans ce doux cours de yoga, assouplissez et préparez le corps et l'esprit pour la méditation. Libérez les hanches, la colonne vertébrale et sentez votre connexion à l'univers.


    Accessoires : un coussin, une couverture pour être à l'aise lors de la méditation et une courroie.

    Avatar de nadine
    Nadine T. FR - ventron

    Trés bonne séance pour se connecter à soi cette courte méditation a permis à mon esprit de se liberé de certaines pensées négatives merci maryse namasté

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    C'est un plaisir de savoir que cela a été bénéfique pour toi Nadine. Namasté!

    Répondre à Nadine
    Avatar de Cindy
    Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

    Connue depuis le début de ma pratique et j’adore cette séance pour sa plénitude. Belle séance de méditation et tout est en nous… merci Maryse

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Merci infiniment pour ton retour chaleureux ! Namaste ! 🙏

    Répondre à Cindy

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