Réaffirmer l'engagement : corps et esprit alignés
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- Jour 28 - Méditation - Se reconnecter à soi-même avec Maryse Lehoux
5.0000Vous souhaitez réduire votre stress et retrouvez calme et paix intérieure ? Dans ce doux cours de yoga, assouplissez et préparez le corps et l'esprit pour la méditation. Libérez les hanches, la colonne vertébrale et sentez votre connexion à l'univers.
Accessoires : un coussin, une couverture pour être à l'aise lors de la méditation et une courroie.
Nadine T. FR - ventron
Trés bonne séance pour se connecter à soi cette courte méditation a permis à mon esprit de se liberé de certaines pensées négatives merci maryse namasté
Maryse L. CA - Arnprior
C'est un plaisir de savoir que cela a été bénéfique pour toi Nadine. Namasté!
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Connue depuis le début de ma pratique et j’adore cette séance pour sa plénitude. Belle séance de méditation et tout est en nous… merci Maryse
Maryse L. CA - Arnprior
Merci infiniment pour ton retour chaleureux ! Namaste ! 🙏
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