Réaffirmer l'engagement : corps et esprit alignés
- Réaffirmer l\'engagement : corps et esprit alignés
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- Jour 6 - Hatha - Paix intérieure avec Martine Belcourt
5.0000Vous arrive-t-il de vous sentir stressée, anxieuse, d’être happée par le tourbillon du quotidien? Les postures de cette séance vous permettront de revenir à vous, de cultiver se calme et cette paix intérieure essentielle à votre bien-être et les salutations au Soleil seront pratiquées dans un esprit de recueillement, de retour à soi. Ce moment de communion avec votre être, vous ressourcera et vous donnera ce dont vous avez besoin pour retourner à vos activités quotidiennes dans un espace de calme.
BEATRICE B. FR -
Beaucoup de bienfaits dans cette séance, même si j'ai du mal avec la position du pigeon, merci Martine 🙏
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Super! N’hésitez à ajuster la posture ou modifier par une autre! Au fil du temps le tout s’améliorera! Namaste 💫💕🙏🏻
Nathalie D. FR - vence
Merci Martine, après une journée de travail agitée, retour au calme, cela fait du bien, toujours un plaisir tes séances.
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Merci infiniment pour votre doux partage! Namaste 💕🙏🏻💫
.jpg "Jour 28 - Méditation - Se reconnecter à soi-même avec Maryse Lehoux")
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