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Vivre pleinement : 31 jours de pratique pour s'ancrer
- Vivre pleinement : 31 jours de pratique pour s\'ancrer
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- Jour 11. Méditation - Pure intimité du souffle avec Sandra Vellaidon
Cette méditation est un temps de pure présence au souffle, un moment pour vous poser, pour stopper toute agitation de votre corps et pour apaiser votre mental. Ressentez votre être dans l’ici et maintenant, accueillez et acceptez les émotions !
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