Vivre pleinement : 31 jours de pratique pour s'ancrer
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- Jour 15. Yoga restaurateur - Une base solide pour retrouver la sérénité avec Valérie Penet
Avec
Valérie Penet
5.0000Il sâagit dâune sĂ©ance complĂšte de yoga restauratif axĂ©e sur le 1er chakra, le chakra de la racine, de la soliditĂ© pour retrouver la sĂ©rĂ©nitĂ©. Lâensemble de ces postures permet de sâancrer solidement au sol et permet Ă©galement une belle dĂ©tente du corps.
Chantal P. FR - Fontvieille
Magnifique séance, merci beaucoup
Stéphanie C. FR - VILLIERS SUR ORGE
Merci ValĂ©rie pour cette magnifique sĂ©ance. Une douce dĂ©tente qui m'a fait le plus grand bien. NamastĂ© đđ
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