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Vivre pleinement : 31 jours de pratique pour s'ancrer
- Vivre pleinement : 31 jours de pratique pour s\'ancrer
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- Jour 15. Yoga restaurateur - Une base solide pour retrouver la sérénité avec Valérie Penet
Il s’agit d’une séance complète de yoga restauratif axée sur le 1er chakra, le chakra de la racine, de la solidité pour retrouver la sérénité. L’ensemble de ces postures permet de s’ancrer solidement au sol et permet également une belle détente du corps.

Chantal P. FR - Fontvieille
Magnifique séance, merci beaucoup

Stéphanie C. FR - VILLIERS SUR ORGE
Merci Valérie pour cette magnifique séance. Une douce détente qui m'a fait le plus grand bien. Namasté 🙏💖
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