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    Cours à destination de tous. Une séance de 45 minutes pour établir son ancrage et à partir de cette fondation mettre le corps en mouvement dans différentes postures. Grâce à une respiration fluide, cette séance favorise la concentration et travaille la souplesse générale du corps.

    Avatar de Cindy
    Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

    Merci pour cette douce séance d'ancrage et de détente. Merci !

    Répondre à Cindy
    Avatar de Denise
    Denise B. FR - Varennes vauzelles

    Merci Sylvie pour cette belle séance ,vos explications simples et précises m'ont permis de mieux ressentir chaque mouvement ,de m'ancrer, de bouger en harmonie et enfin de détendre mon corps .Un bon départ pour une belle journée à venir Gratitude Namasté

    Répondre à Denise
    Avatar de Mariette
    Mariette E. FR - Saulnes

    Merci Sylvie pour cette très belle séance ! Namaste

    Répondre à Mariette

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