Vivre pleinement : 31 jours de pratique pour s'ancrer
- Vivre pleinement : 31 jours de pratique pour s\'ancrer
- /
- Jour 29. Hatha - S'ancrer dans l'instant avec Martine Belcourt
5.0000Vous arrive-t-il dâavoir des pensĂ©es qui tournent en boucle? DâĂȘtre constamment dans la lune? De vous sentir Ă cĂŽtĂ© de vos pompes? Ce cours de Hatha yoga vous permettra de vous enraciner, de vous ancrer, de vous relier Ă la Terre mĂšre. Les postures de cette sĂ©ance vous permettront dâapaiser votre mental, de prendre conscience de votre corps et de ce quâil vous exprime, puis de vous connecter Ă lâinstant prĂ©sent. MatĂ©riel facultatif : un traversin ou une couverture.
VĂ©ronique C. FR - ST ANDRE GOULE D OIE
Séance trÚs agréable et bienfaisante. Merci Martine!
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Câest un immense plaisir đ«đâš TrĂšs heureuse que cette sĂ©ance vous ait fait du bien!
Mariette E. FR - Saulnes
Merci Martine !Namaste.
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Câest un immense plaisir đđ«đđ»
Partager