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    Méditation pour se connecter avec le moment présent, dans le but :

    • De se détendre
    • - D’être dans l’ici et maintenant, en pleine conscience du soi
    • - Se reconnecter avec soi

    Avatar de Isabelle
    Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE

    Merci Séverine pour cette courte méditation.

    Répondre à Isabelle
    Avatar de corinne
    Corinne G. FR - Aniche

    Merci Séverine de m'avoir guidé pour retrouver l'essentiel : Le moment présent ... Je suis maintenant beaucoup moins agitée, et dan mes pensées et physiquement..Namasté

    Répondre à Corinne

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