Om Gam Ganapataye Namaha - Je surmonte les obstacles et j'avance avec confiance
- Om Gam Ganapataye Namaha - Je surmonte les obstacles et j\'avance avec confiance
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- 19. Body Fx™️ - Abdos costauds avec Julie Cadorette
5.0000- Bandes de résistance élastiques
- Body Fx ™️
- Dynamique
- ELDOA
- Flow
- Hatha
- Jin Shin Jyutsu
- Mantra
- Méditation
- Mise en forme
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- Yoga Balles™️
- Yoga sur chaise
- Confiance en moi
- Mobilité du bas du corps
- Renforcement des abdominaux
- Renforcement du bas du corps
- Intermédiaire
- Pour tous
- Français
Préparez-vous à cibler vos abdominaux en profondeur avec cette séance de Yoga Balles ! Ce cours vous guide à travers des mouvements qui sculptent et tonifient votre sangle abdominale. Vous découvrirez des postures qui vous permettent de renforcer le centre du corps et améliorer votre posture. Plongez dans cette pratique stimulante et ressentez la différence ! Accesoires : une chaise ou un banc, deux blocs, une couverture et un ballon TRP™️ Mama.
Delphine P. FR - Bons en Chablais
Merci Julie pour cette séance pleine de force et de joie à travers ton sourire ! Que tu nous transmets bien ! Tu es lumineuse ! Ç'a bien travaillé ! ;-) Namasté 🙏
Julie C. CA - Lévis
Je suis heureuse que la force et la joie de cette séance vous aient inspiré et transmis de belles énergies, Namasté !
Françoise B. FR - Saint Amand Montrond
Merci Julie pour cette séance. Mes abdos ont bien travaillé. Namasté.
Julie C. CA - Lévis
Je suis ravie que vos abdos aient bien travaillé pendant la séance, merci pour votre retour ! Namasté
.jpg "1. Mantra, pranayama - Franchir les obstacles - Souffle du Guerrier avec Lily Champagne")
.jpg "2. Viniyoga - Yoga sur chaise pour jambes et dos avec Lily Champagne")
.jpg "7. Body Fx™️ - Abdos rigolos avec Natasha Arseneault")
.jpg "15. Restaurateur - Se libérer d'émotions et digérer certains événements avec Valérie Penet")
.jpg "28. Viniyoga - Equilibre et étirement de quadriceps avec Lily Champagne")
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