Douce nuit

Avec Aurélie Langlais
Donner mon avis Partager

Ce soir, vous prenez un temps pour vous ! Vous libérez les tensions, vous prenez contact avec votre corps, vous lui faites du bien et vous accédez ainsi avec douceur à votre calme intérieur. La séance se termine par l’expression de la Gratitude.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Alexandra Berroyer Alexandra Berroyer
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
Delphine Gavalda Delphine Gavalda
France Auger France Auger
Frédérique Aubanel Frédérique Aubanel
Géraldine Ledoux Géraldine Ledoux
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Gwladys De Marsac Gwladys De Marsac
Hélène Durand Hélène Durand
Isabelle Carpentier Isabelle Carpentier
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Locana Sansregret Locana Sansregret
Marion François Marion François
Martine Belcourt Martine Belcourt
Martine De Grandpré Martine De Grandpré
Michelle Maillard Michelle Maillard
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
Stéphanie Rougié Stéphanie Rougié
Valérie Penet Valérie Penet
Avatar de Norah
Norah M. FR - L HAY LES ROSES

Merci Aurélie pour cette superbe et douce séance du soir que je referai avec grand plaisir ultérieurement. Namasté

Avatar de Aurélie
Aurélie L. FR - Locmiquélic

Avec grand plaisir Norah. À très bientôt !

Répondre à Norah
Avatar de Françoise
Françoise B. FR - Saint Amand Montrond

Merci Aurélie pour cette séance que j'aime faire régulièrement. Namasté.

Avatar de Aurélie
Aurélie L. FR - Locmiquélic

Avec joie, Françoise ! Douce nuit, douce journée. Namaste.

Répondre à Françoise
Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Marines

Gratitude Aurélie pour cette magnifique guidance qui soulage une insomnie ...

Avatar de Aurélie
Aurélie L. FR - Locmiquélic

Superbe ! Namaste, Evelyne.

Répondre à Evelyne
Avatar de Vanessa
Vanessa M. FR - AUBIGNY EN ARTOIS

Un grand merci Aurélie pour cette belle détente dont j'avais besoin... Cette séance est ma pépite de la journée !

Avatar de Aurélie
Aurélie L. FR - Locmiquélic

Wouah ! Magnifique ! Namaste, Vanessa.

Répondre à Vanessa
Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Aurélie. Un retour vers la sérénité en toute simplicité. Il y a juste à se laisser guider par votre voix. ‍

Avatar de Aurélie
Aurélie L. FR - Locmiquélic

Superbe ! Namaste, Véronique.

Répondre à Véronique
Avatar de Madeleine
Madeleine M. FR - Méolans-revel

Quelle dérente, et calme, namesté, merci aurélie

Avatar de Aurélie
Aurélie L. FR - Locmiquélic

Namaste, Madeleine.

Répondre à Madeleine
Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Aurelie, ce fut délicieux

Avatar de Aurélie
Aurélie L. FR - Locmiquélic

Namaste, Evelyne !

Répondre à Evelyne
Avatar de brigitte
Brigitte H. FR - VILLERS

Toujours beaucoup de finesse dans tes cours Aurélie. Merci <3

Avatar de Aurélie
Aurélie L. FR - Locmiquélic

Toujours une joie de pratiquer ensemble !

Répondre à Brigitte
Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

En ce début de mois novembre, séance du soir très agréable pour amener de l'apaisement et du réconfort....Merci Aurélie

Avatar de Aurélie
Aurélie L. FR - Locmiquélic

Avec grande joie. Namaste, Corinne.

Répondre à Corinne
Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Magnifique détente du soir après une semaine intense en émotions diverses.... se détendre est essentiel. Demain la reprise du travail après un long congé maladie, il me fallait ça. Merci Aurélie

Avatar de Aurélie
Aurélie L. FR - Locmiquélic

Superbe ! Namaste, Sylvie.

Répondre à Sylvie
Avatar de Maryline
Maryline Q. FR - Montreuil

Excellente séance

Avatar de Aurélie
Aurélie L. FR - Locmiquélic

Avec joie !

Répondre à Maryline
Avatar de Denise
Denise B. FR - Varennes vauzelles

Détente

Avatar de Aurélie
Aurélie L. FR - Locmiquélic

Namaste, Denise.

Répondre à Denise
Avatar de Denise
Denise B. FR - Varennes vauzelles

Gratitude et merci Aurélie pour ce moment de douceur et de détente

Répondre à Denise
Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Séance parfaite et bien guidée par Aurélie.

Avatar de Aurélie
Aurélie L. FR - Locmiquélic

Namaste

Répondre à Cindy
Avatar de Florence
Florence G. FR - Aix en Provence

Merci Aurélie pour cette séance très douce et qui nous incite à être attentive au beau ! Namasté

Avatar de Aurélie
Aurélie L. FR - Locmiquélic

Namaste

Répondre à Florence

Les épisodes de cette saison

1.1 Jour 1. Yoga du soir : Soirée détente rien que pour moi avec Marion François (51 min)

1.1 Jour 1. Yoga du soir : Soirée d...

51 min
1.2 Jour 2. Yoga de la gratitude - Ce soir, je dis Merci ! avec Aurélie Langlais (26 min)

1.2 Jour 2. Yoga de la gratitude -...

27 min
1.3 Jour 3. Cours de yoga - Détendre le cou et les épaules avec Hélène Durand (42 min)

1.3 Jour 3. Cours de yoga - Détendr...

43 min
1.4 Jour 4. Yoga du soir pour dénouer les tensions avec Michelle Maillard (37 min)

1.4 Jour 4. Yoga du soir pour dénou...

37 min
1.5 Jour 5. Cours de yoga - Moment détente du soir avec Aline Rakotoson (14 min)

1.5 Jour 5. Cours de yoga - Moment...

14 min
1.6 Jour 6. Laisser aller les tensions de la journée avec Alexandra Berroyer (50 min)

1.6 Jour 6. Laisser aller les tensi...

50 min
1.7 Jour 7. Une pause douceur avec Christine Lepoitevin (47 minutes)

1.7 Jour 7. Une pause douceur avec...

47 min
1.8 Jour 8. Séance après le travail avec Isabelle Carpentier (21 minutes)

1.8 Jour 8. Séance après le travail...

21 min
1.9 Jour 9. Terminer sa journée dans la gratitude avec France Auger (15 minutes)

1.9 Jour 9. Terminer sa journée dan...

15 min
1.10 Jour 10. Yoga-balles - Le calme après la tempête avec Julie Cadorette (62 minutes)

1.10 Jour 10. Yoga-balles - Le calm...

63 min
1.11 Jour 11.Se préparer pour la fin de journée avec Frédérique Aubanel (23 minutes)

1.11 Jour 11.Se préparer pour la fi...

23 min
1.12 Jour 12.Libérer son esprit avec Gwladys de Marsac (53 minutes)

1.12 Jour 12.Libérer son esprit ave...

53 min
1.13 Jour 13. Yoga Balles™️ - À tête reposée avec Julie Cadorette (63 minutes)

1.13 Jour 13. Yoga Balles™️ - À têt...

63 min

Les saisons de cette série

Module 1 : Fin de journée
Saison 1

Module 1 : Fin de journée

13 épisodes
Module 2 : Avant de dormir
Saison 2

Module 2 : Avant de dormir

13 épisodes
Module 3 : Mudra du sommeil
Saison 3

Module 3 : Mudra du sommeil

4 épisodes

Tous les épisodes de cette série

1.1 Jour 1. Yoga du soir : Soirée détente rien que pour moi avec Marion François (51 min)
S1 - Module 1 : Fin de journée

1.1 Jour 1. Yoga du soir : Soirée détente rien que pour moi avec Marion Fra...

51 min
1.2 Jour 2. Yoga de la gratitude - Ce soir, je dis Merci ! avec Aurélie Langlais (26 min)
S1 - Module 1 : Fin de journée

1.2 Jour 2. Yoga de la gratitude - Ce soir, je dis Merci ! avec Aurélie Lan...

27 min
1.3 Jour 3. Cours de yoga - Détendre le cou et les épaules avec Hélène Durand (42 min)
S1 - Module 1 : Fin de journée

1.3 Jour 3. Cours de yoga - Détendre le cou et les épaules avec Hélène Dura...

43 min
1.4 Jour 4. Yoga du soir pour dénouer les tensions avec Michelle Maillard (37 min)
S1 - Module 1 : Fin de journée

1.4 Jour 4. Yoga du soir pour dénouer les tensions avec Michelle Maillard (...

37 min
1.5 Jour 5. Cours de yoga - Moment détente du soir avec Aline Rakotoson (14 min)
S1 - Module 1 : Fin de journée

1.5 Jour 5. Cours de yoga - Moment détente du soir avec Aline Rakotoson (14...

14 min
1.6 Jour 6. Laisser aller les tensions de la journée avec Alexandra Berroyer (50 min)
S1 - Module 1 : Fin de journée

1.6 Jour 6. Laisser aller les tensions de la journée avec Alexandra Berroye...

50 min
1.7 Jour 7. Une pause douceur avec Christine Lepoitevin (47 minutes)
S1 - Module 1 : Fin de journée

1.7 Jour 7. Une pause douceur avec Christine Lepoitevin (47 minutes)

47 min
1.8 Jour 8. Séance après le travail avec Isabelle Carpentier (21 minutes)
S1 - Module 1 : Fin de journée

1.8 Jour 8. Séance après le travail avec Isabelle Carpentier (21 minutes)

21 min
1.9 Jour 9. Terminer sa journée dans la gratitude avec France Auger (15 minutes)
S1 - Module 1 : Fin de journée

1.9 Jour 9. Terminer sa journée dans la gratitude avec France Auger (15 min...

15 min
1.10 Jour 10. Yoga-balles - Le calme après la tempête avec Julie Cadorette (62 minutes)
S1 - Module 1 : Fin de journée

1.10 Jour 10. Yoga-balles - Le calme après la tempête avec Julie Cadorette...

63 min
1.11 Jour 11.Se préparer pour la fin de journée avec Frédérique Aubanel (23 minutes)
S1 - Module 1 : Fin de journée

1.11 Jour 11.Se préparer pour la fin de journée avec Frédérique Aubanel (2...

23 min
1.12 Jour 12.Libérer son esprit avec Gwladys de Marsac (53 minutes)
S1 - Module 1 : Fin de journée

1.12 Jour 12.Libérer son esprit avec Gwladys de Marsac (53 minutes)

53 min
1.13 Jour 13. Yoga Balles™️ - À tête reposée avec Julie Cadorette (63 minutes)
S1 - Module 1 : Fin de journée

1.13 Jour 13. Yoga Balles™️ - À tête reposée avec Julie Cadorette (63 minut...

63 min
2.1 Jour 14. Yin Yoga du soir avec Maryse Lehoux (21 min)
S2 - Module 2 : Avant de dormir

2.1 Jour 14. Yin Yoga du soir avec Maryse Lehoux (21 min)

21 min
2.2 Jour 15. Yoga du soir - En direction d'un sommeil réparateur avec Martine de Grandpré (42 min)
S2 - Module 2 : Avant de dormir

2.2 Jour 15. Yoga du soir - En direction d'un sommeil réparateur avec Marti...

42 min
2.3 Jour 16. Yoga du soir - Dans les bras de Morphée avec Martine Belcourt (39 min)
S2 - Module 2 : Avant de dormir

2.3 Jour 16. Yoga du soir - Dans les bras de Morphée avec Martine Belcourt...

40 min
2.4 Jour 17. Yoga du soir - Chemin vers un sommeil réparateur avec Pascaline Berton (47 min)
S2 - Module 2 : Avant de dormir

2.4 Jour 17. Yoga du soir - Chemin vers un sommeil réparateur avec Pascalin...

47 min
2.5 Jour 18. Laisser sa journée sur le tapis pour passer une nuit sereine avec Laure-Anne Desrumaux (54 minutes)
S2 - Module 2 : Avant de dormir

2.5 Jour 18. Laisser sa journée sur le tapis pour passer une nuit sereine a...

54 min
2.6 Jour 19. Séance pour le soir - Yoga restaurateur avec Valérie Penet (59 minutes)
S2 - Module 2 : Avant de dormir

2.6 Jour 19. Séance pour le soir - Yoga restaurateur avec Valérie Penet (59...

60 min
2.7 Jour 20. Yin yoga - Au pays des songes avec Betty Massion (57 minutes)
S2 - Module 2 : Avant de dormir

2.7 Jour 20. Yin yoga - Au pays des songes avec Betty Massion (57 minutes)

57 min
2.8 Jour 21. Yoga du soir pour bien dormir avec Delphine Gavalda (57 minutes)
S2 - Module 2 : Avant de dormir

2.8 Jour 21. Yoga du soir pour bien dormir avec Delphine Gavalda (57 minute...

57 min
2.9 Jour 22. Chandra Namaskar : Rencontre avec son corps physique et son corps spirituel avec Géraldine Ledoux(67 min)
S2 - Module 2 : Avant de dormir

2.9 Jour 22. Chandra Namaskar : Rencontre avec son corps physique et son co...

28 min
2.10 Jour 23. Relaxation guidée - Cet espace de tranquillité en vous avec Christine Lepoitevin (13 minutes)
S2 - Module 2 : Avant de dormir

2.10 Jour 23. Relaxation guidée - Cet espace de tranquillité en vous avec C...

13 min
2.11 Jour 24. Bonsoir sommeil avec Maryse Lehoux (31 minutes)
S2 - Module 2 : Avant de dormir

2.11 Jour 24. Bonsoir sommeil avec Maryse Lehoux (31 minutes)

31 min
2.12 Jour 25. Yoga sur la couette avec Pascaline Berton (21 min)
S2 - Module 2 : Avant de dormir

2.12 Jour 25. Yoga sur la couette avec Pascaline Berton (21 min)

21 min
2.13 Jour 26. Yoga pour une nuit apaisée avec Gladys Delaflor (30 minutes)
S2 - Module 2 : Avant de dormir

2.13 Jour 26. Yoga pour une nuit apaisée avec Gladys Delaflor (30 minutes)

30 min
3.1 Jour 27. Méditation des chakras - Soir avec Maryse Lehoux (17 min)
S3 - Module 3 : Mudra du sommeil

3.1 Jour 27. Méditation des chakras - Soir avec Maryse Lehoux (17 min)

18 min
3.2 Jour 28. Nidra Mudra pour favoriser l'endormissement avec Locana Sansregret (9 min)
S3 - Module 3 : Mudra du sommeil

3.2 Jour 28. Nidra Mudra pour favoriser l'endormissement avec Locana Sansre...

9 min
3.3 Jour 29. Urdhwa Merudanda Mudra pour soulager les tensions dans le haut du dos et les cervicales avec Locana Sansregret (11 min)
S3 - Module 3 : Mudra du sommeil

3.3 Jour 29. Urdhwa Merudanda Mudra pour soulager les tensions dans le haut...

11 min
3.4 Jour 30. Anjali Mudra avec Stéphanie Rougié (14 min)
S3 - Module 3 : Mudra du sommeil

3.4 Jour 30. Anjali Mudra avec Stéphanie Rougié (14 min)

14 min
Voir en entier
Vous regardez la bande d'annonce de...


🎁 Offrez du bien-être à vos proches pour les fêtes !

Les cartes-cadeaux du Studio Diva Yoga sont arrivées pour illuminer la saison. Faites plaisir à vos proches en leur offrant l'accès au Studio Diva Yoga, avec des options allant de 1 à 12 mois. Un présent unique pour célébrer l'équilibre et le ressourcement avec les personnes qui comptent pour vous !

Offrir une carte-cadeau