Douce nuit

Avec Pascaline Benovici-Berton
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Vous souhaitez arrêter ou ralentir la roue de vos pensées ? Dans ce cours à tendance restaurateur, calmez votre corps, évacuez les tensions de la journée, ralentissez et stabilisez votre rythme respiratoire.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Alexandra Berroyer Alexandra Berroyer
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
Delphine Gavalda Delphine Gavalda
France Auger France Auger
Frédérique Aubanel Frédérique Aubanel
Géraldine Ledoux Géraldine Ledoux
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Gwladys De Marsac Gwladys De Marsac
Hélène Durand Hélène Durand
Isabelle Carpentier Isabelle Carpentier
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Locana Sansregret Locana Sansregret
Marion François Marion François
Martine Belcourt Martine Belcourt
Martine De Grandpré Martine De Grandpré
Michelle Maillard Michelle Maillard
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
Stéphanie Rougié Stéphanie Rougié
Valérie Penet Valérie Penet
Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Pascaline. Une séance où on se laisse aller, je me sens très détendue. ‍

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Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Merci beaucoup Pascaline, je suis prête pour un gros dodo !!!!

Répondre à Sylvie

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Saison 1

Module 1 : Fin de journée

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Module 2 : Avant de dormir
Saison 2

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Module 3 : Mudra du sommeil
Saison 3

Module 3 : Mudra du sommeil

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14 min
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