Om Namah Shivaya - Je m'incline devant mon Moi intérieur
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- 10. Hatha - Ouvrir son corps et libérer ses émotions avec Jenny Leclerc
4.0000- Bandes de résistance élastiques
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Parfois, nous gardons nos émotions à l’intérieur de nous, sans les observer ou leur prêter attention ce qui a tendance à créer des tensions dans notre corps qui peut même se replier sur lui-même. Aujourd’hui nous allons ouvrir notre corps pour libérer ces émotions en ouvrant nos hanches et notre cœur et ainsi ouvrir notre chakra sacré, siège de nos émotions, et notre chakra du cœur.
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Céline A. FR - Castres
Bonne séance avec beaucoup d'explications claires. Une séance intéressante, quelques exercices pas possibles dans mon cas.
Jenny L. FR - St Sébastien de Morsent
Bonjour Céline, merci pour votre retour et au plaisir d'avoir pratiqué avec vous ! Belles pratiques de yoga à venir, namasté✨🙏
™️ - Que la force soit avec vous !.jpg "17. Body Fx™️ - Que la force soit avec vous ! avec Mireille Martel")
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