Om Namah Shivaya - Je m'incline devant mon Moi intérieur
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- 2. Viniyoga - Stabilité et liberté : renforcer les jambes, ouvrir les hanches avec Lily Champagne
5.0000- Bandes de résistance élastiques
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Rejoignez Lily pour une pratique puissante et revitalisante, où le travail sur les jambes et les hanches favorise à la fois l’ancrage et la libération des tensions. À travers le pranayama Kapalabhati, purifiez et dynamisez votre énergie, tout en cultivant une intention profonde avec le bhâvana Om Namah Shivaya, un mantra de transformation et de renouveau. Une séance idéale pour accueillir le changement avec force et fluidité.
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Carmen L. CA - Palmarolle
Merci Lily pour cette douce séance en pleine conscience. Namaste !😊❤️
Anne G. FR - COUCHEY
Encore une séance tellement géniale qu'elle passe à toute allure ! Un grand merci Lily !
Isabelle S. FR - Savenay
Merci Lily pour ce vinyasa très agréable des hanches.
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
C'est un grand plaisir de te savoir un peu avec moi durant cette pratique! Lily xxx
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Séance bien guidée et bonne respiration pour finir. Merci
Nadège D. FR - CHATEAUNEUF LA FORET
Merci Lily, très belle séance qui fait beaucoup de bien.
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Avec grand plaisir Nadège. Lily xxx
Mariette E. FR - Saulnes
Merci Lily. Namaste
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Un plaisir Mariette. Lily xxx
Paola C. FR - Echirolles
Magnifique séance très douce merci infiniment Lily 💖🦋🙏
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Merci Paola pour le gentil commentaire. Lily xxx
Sylvie F. CA - Granby
Merveilleuse séance. Merci beaucoup. J'ai vraiment apprécié ce moment tout en douceur, mais très efficace. J'ai ajouté cette séance dans ma liste afin de la refaire. Je vous souhaite une très belle journée. Namasté
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Bien heureuse Sylvie que cette pratique fasse partie d'un petit coup de cœur. Lily xxx
™️ - Que la force soit avec vous !.jpg "17. Body Fx™️ - Que la force soit avec vous ! avec Mireille Martel")
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