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Om Namah Shivaya - Je m'incline devant mon Moi intérieur
Nouveau- Om Namah Shivaya - Je m\'incline devant mon Moi intérieur
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- 26. Bandes de résistance élastiques - Des hanches qui penchent avec Esther Bouchard
Avec
Esther Bouchard
- Bandes de résistance élastiques
- Body Fx ™️
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- Équilibre
- Mobilité du bassin / des hanches
- Renforcement du bas du corps
- Renforcement du bassin / des hanches
- Pour tous
- Français
Dans cette séance, prenez le temps d'être dans le ressenti au niveau des hanches en squat. Accessoires : une BÉ étrier, une petite bande élastique en loupe et deux blocs de yoga
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™️ - Que la force soit avec vous !.jpg "17. Body Fx™️ - Que la force soit avec vous ! avec Mireille Martel")
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