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    Dans cette séquence d'ELDOA, Julie vous accompagne pour créer de l'espace dans l'articulation de la hanche. On va aller chercher des muscles profonds qui sont des muscles stabilisateurs. Ceux-ci auront une influence à longs termes sur nos articulations et sur notre posture.
    Accessoires : un tapis de yoga et une couverture.

    Avatar de Anne
    Anne G. FR - COUCHEY

    Merci infiniment, pour cette séance exigeante mais efficace et tellement bien guidée !

    Avatar de Julie
    Julie C. CA - Lévis

    Merci pour votre retour, je suis ravie que vous ayez trouvé la séance à la fois exigeante, efficace et bien guidée !

    Répondre à Anne
    Avatar de Marie
    Marie M. FR - Andé

    Ouïe ! Que cela tire merci.

    Avatar de Julie
    Julie C. CA - Lévis

    Bravo pour avoir accueilli les sensations intenses, et merci pour votre retour !

    Répondre à Marie

    Vous regardez la bande d'annonce de...


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