Om Namah Shivaya - Je m'incline devant mon Moi intérieur
- Om Namah Shivaya - Je m\'incline devant mon Moi intérieur
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- 19. ELDOA - Hanches atout avec Julie Cadorette
5.0000- Bandes de résistance élastiques
- Body Fx âąïž
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- Mobilité du bassin / des hanches
- Renforcement du bas du corps
- Renforcement du bassin / des hanches
- Pour tous
- Français
Dans cette séquence d'ELDOA, Julie vous accompagne pour créer de l'espace dans l'articulation de la hanche. On va aller chercher des muscles profonds qui sont des muscles stabilisateurs. Ceux-ci auront une influence à longs termes sur nos articulations et sur notre posture.
Accessoires : un tapis de yoga et une couverture.
.jpg "Jenny Leclerc")
Anne G. FR - COUCHEY
Merci infiniment, pour cette séance exigeante mais efficace et tellement bien guidée !
Julie C. CA - LĂ©vis
Merci pour votre retour, je suis ravie que vous ayez trouvé la séance à la fois exigeante, efficace et bien guidée !
Marie M. FR - Andé
OuĂŻe ! Que cela tire merci.
Julie C. CA - LĂ©vis
Bravo pour avoir accueilli les sensations intenses, et merci pour votre retour !
âąïž - Que la force soit avec vous !.jpg "17. Body Fxâąïž - Que la force soit avec vous ! avec Mireille Martel")
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