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Om Namah Shivaya - Je m'incline devant mon Moi intérieur
Nouveau- Om Namah Shivaya - Je m\'incline devant mon Moi intérieur
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- 24. Body Fx™️ - Renverser la vapeur avec Mireille Martel
Avec
Mireille Martel
- Bandes de résistance élastiques
- Body Fx ™️
- Chakras
- Doux
- ELDOA
- Flow
- Hatha
- Mantra
- Méditation
- Mudras
- Power body Fx ™️
- Pranayama
- Viniyoga
- Vinyasa
- Yoga Balles™️ Express
- Yoga Nidra
- Ancrage
- Connexion à soi
- Énergie
- Équilibre
- Mobilité du bassin / des hanches
- Renforcement du bas du corps
- Renforcement du bassin / des hanches
- Pour tous
- Français
Dans cette séance, on s'amuse en explorant des twists dans les poses classiques de yoga (hanches et dos).
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