Video Player is loading.
Advertisement
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
1x

    Dans cette séance, pratiquez un type de salutation au soleil avec deux variantes qui peut être réalisé le matin pour bien commencer la journée.
    L’enchainement des postures cadencé par la respiration permet de dynamiser le corps et l’esprit, favorise la concentration et met l’accent sur l’ouverture et la mobilité des hanches.
    Accessoires : deux blocs de yoga.

    Avatar de Mariette
    Mariette E. FR - Saulnes

    Merci Sylvie pour cette belle séance. Namaste

    Avatar de SYLVIE
    SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE

    Merci Mariette pour votre commentaire. Namaste

    Répondre à Mariette
    Avatar de Mariette
    Mariette E. FR - Saulnes

    Merci Sylvie pour cette très très belle séance. Namaste ♡♡

    Avatar de SYLVIE
    SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE

    Merci Mariette pour votre retour. Je suis heureuse que cette séance vous ait plu. Bonne pratique. Sylvie

    Répondre à Mariette
    Avatar de jocelyne
    Jocelyne R. FR - Chorges

    Merci Sylvie pour cette séance. J'ai vraiment du plaisir à la pratiquer.

    Avatar de SYLVIE
    SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE

    Merci Jocelyne pour votre retour. Bonne continuation dans votre pratique. Sylvie

    Répondre à Jocelyne
    Avatar de Carmen
    Carmen L. CA - Palmarolle

    Merci Sylvie pour cette séance ! Un peu de défi dans la dernière partie, mais j’y suis parvenu.😊🙏

    Avatar de SYLVIE
    SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE

    Bravo Carmen et merci pour votre retour! Bonne continuation dans votre pratique. Sylvie

    Répondre à Carmen
    Avatar de Céline
    Céline A. FR - Castres

    Certaines postures difficiles, je recommande les torsions qui m'ont fait beaucoup de bien et toute de la partie respiration. Quelques microcoupures au début (peut-être dû à ma connexion Wifi), une séance un peu difficile pour moi, peut-être pour les novices et débutants en yoga.

    Avatar de SYLVIE
    SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE

    Merci Céline pour votre retour. Lorsque certaines postures vous paraissent délicates à exécuter, n’hésitez pas à ralentir le rythme et à adapter la posture à votre niveau de forme du jour. Respectez votre corps surtout. Il n’y a rien à réussir rien à échouer ! Bonne pratique. Sylvie

    Répondre à Céline

    Vous regardez la bande d'annonce de...


    🎁 Offrez à vos proches du bien-être pour les fêtes !

    Les cartes cadeaux du Studio Diva Yoga sont là pour illuminer la saison. Faites plaisir à vos proches en leur offrant l'accès au Studio Diva Yoga, avec des options allant de 1 à 12 mois. Une attention unique pour célébrer l'équilibre et le ressourcement avec les personnes qui comptent pour vous !

    Offir une carte carte cadeau