Hatha yoga - Renforcer sa ceinture abdominale en 15 minutes avec Aline Rakotoson

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31 jours pour muscler votre corps

Avec Aline Rakotoson-Babelon

(4 avis)

Description
Les professeurs pour cette série
Producteurs
Avis des membres

Renforcez la ceinture abdominale. Les postures effectuées profiteront en même temps à soulager le bas du dos en cas de tensions. Les bienfaits psychologiques : calme l’esprit, renforce la concentration et développe la coordination. Matériel : une brique de yoga.

Maryse Lehoux

Julie Cadorette

Mireille Martel

Aline Rakotoson-Babelon

Aurélie Langlais

Christine Lepoitevin

David Leluan

Dina Ravelojaona

Esther Bouchard

France Auger

Laure-Anne Desrumaux

Natasha Arseneault

Valérie Penet

Anne G.

Merci beaucoup, c'est tellement agréable de pratiquer avec vous !

Aline R.

Tout le plaisir est pour moi, Anne 😊 Mon cœur est ravi de lire votre retour, merci d'avoir pris le temps de partager cela 💕 Namasté 🙏🏼🌼

Répondre à Anne

Norah M.

Merci beaucoup Aline pour cette belle et douce séance que je referai ultérieurement .

Aline R.

Avec plaisir, Norah 😊 Oui, il n'y a pas mieux que la régularité dans la pratique. Merci d'avoir choisi mon accompagnement. Namasté 🙏🏼☀️🌺

Répondre à Norah

Catherine P.

Léger renforcement avec la direction si douce d'Aline. Namaste

Aline R.

Bonjour Catherine, Merci d'avoir pris le temps de partager vos ressentis 😊 Mon cœur est ravi de lire que vous avez apprécié de réaliser cette pratique 💕 Namasté🙏🏼🌼

Répondre à Catherine