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31 jours pour muscler votre corps
- 31 jours pour muscler votre corps
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- Yoga Balles™️ - Marcher d'un pas léger - partie 2 avec Mireille Martel
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Se sentir plus léger en marchant… c'est possible ! Cette séance vous aidera à améliorer votre patron de marche et votre patron de course.

Marie-Gabrielle G. FR - USSAC
Merci Mimi je me suis régalée en pratiquant les 2 séances "marcher d'un pas léger" je referais les exercices avant d'aller marcher 🚶 et même pour le quotidien
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