Yoga avec BRE - Un bateau solide avec Esther Bouchard | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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31 jours pour muscler votre corps

Avec Esther Bouchard

(4 avis)

Description
Les professeurs pour cette série
Ecoles/Centres
Avis des membres

Dans cette séance, vous allez travailler les fléchisseurs des hanches et les extenseurs des épaules. Accessoires : deux BÉ étriers, une petite loupe élastique et deux blocs de yoga.

Maryse Lehoux

Julie Cadorette

Mireille Martel

Aline Rakotoson-Babelon

Aurélie Langlais

Christine Lepoitevin

David Leluan

Dina Ravelojaona

Esther Bouchard

France Auger

Laure-Anne Desrumaux

Natasha Arseneault

Valérie Penet

Catherine M.

Premier cours avec des BRE ! Un peu de cafouillage pour la mise en place et la découverte que mes muscles sont en guimauve car impossible de faire la posture du bateau jambes tendues à la fin de la séance :):):) J'y retournerai ! Merci Esther ;)

Esther B.

Merci Catherine de ton retour 🙏 met sur pause pour te permettre de bien ressentir les effets sur ton corps et n’hésite pas à refaire cette séance. Tu peux même me contacter en mp si tu veux 😊

Répondre à Catherine

Chantale P.

Encore un plaisir de me faire accompagner par toi, je suis fan de BRE ! Merci Esther

Esther B.

Merci Chantal, c’est avec plaisirs 🤩

Répondre à Chantale

Marie-Gabrielle G.

Waouh quelle belle séance encore avec ses bandes élastiques je vais les adopter ....se déplacer sur une fesse encore un peu compliqué par contre une meilleure tenue du bateau ..GRATITUDE 🙏