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31 jours pour muscler votre corps
Sélection du mois- 31 jours pour muscler votre corps
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- Hatha yoga - Taille fine et ventre créateur avec Aurélie Langlais
- Bandes de résistance élastiques
- Body Fx ™️
- Chakras
- Doux
- Flow
- Hatha
- Méditation
- Mise en forme
- Restaurateur
- Yoga Balles™️
- Amour
- Anti-stress
- Bras
- Concentration
- Détente
- Douleurs articulaires (arthrose, arthrite, etc..)
- Équilibre
- Gratitude
- Jambes lourdes
- Maux de dos
- Meilleure Santé
- Mobilité du bas du corps
- Ouverture du coeur
- Proprioception
- Renforcement des abdominaux
- Renforcement du bas du corps
- Renforcement du bassin / des hanches
- Renforcement du haut du corps
- Renforcement musculaire général
- Santé du bas du corps
- Souplesse corps et esprit
- Pour tous
- Français
Cette séance est parfaite pour activer le ventre et la taille. Vous développerez votre tonicité dans un ancrage solide. Vous suivrez un flow puissant et plaisant qui ira chercher votre force physique et intérieure.

Mariette E. FR - Saulnes
Merci Aurelie. Namaste
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Avec grande joie Mariette ! Namaste.

Marie-Gabrielle G. FR - USSAC
Merci Aurélie j'aime toujours pratiquer avec toi j'ai ressenti cette belle énergie d'ancrage que j'avais eu lors de l'un de tes programmes Gratitude à toi 🙏
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Oh Marie-Gabrielle ! Quelle joie de te lire ! L'ancrage dans nos corps est tellement vivant au-delà du temps et de l'espace. Namaste.
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